...
Napisał(a)
Chcę się zapytać ile i w jakich porach brać? I czy radzilibyście jeszcze coś dokupić? (BCAA Mega Caps Olimp'a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Massacra- tak jak na etykiecie...
MCT mozesz dać do potreningowego posilku, albo szejka bialkowego... zaczynaj od 1 lyzeczki od herbaty...
bcaa - w jakim celu cchesz kupic?
MCT mozesz dać do potreningowego posilku, albo szejka bialkowego... zaczynaj od 1 lyzeczki od herbaty...
bcaa - w jakim celu cchesz kupic?
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
massacre przed treningiem
dokup zwykle mono by brac naczczo porcje
bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu
mct wedlug brakow w diecie
dokup zwykle mono by brac naczczo porcje
bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu
mct wedlug brakow w diecie
always the sun
...
Napisał(a)
mct glownie około treningowo (najlepiej do posiłku PRZEDtreningowego) lub w trakcie, jak np. robisz trening silowy a po nim aero
bcaa jw (takze okolo treningowo)
massacra, 1pucha to za malo na cykl
Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-06 15:45:45
bcaa jw (takze okolo treningowo)
massacra, 1pucha to za malo na cykl
Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-06 15:45:45
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
dla lepszej regeneracji to przede wszystkim odpowiednia ilosc SNU,
ewentualnie np. zma na noc (wyjdzie taniej, np. apteczne)
jak chces to kup, poprawiaja regenracje miesniowa, glowne dzialanie antykataboliczne , dlatego stosowane glownie w etapach innych niz budowa masy
ja osobiscie dorzucam niedlugo ,tylko po treningu siłowy ale przed aerobami , ktore bede robił zaraz po siłowce , dawka okolo 10-15g
ewentualnie np. zma na noc (wyjdzie taniej, np. apteczne)
jak chces to kup, poprawiaja regenracje miesniowa, glowne dzialanie antykataboliczne , dlatego stosowane glownie w etapach innych niz budowa masy
ja osobiscie dorzucam niedlugo ,tylko po treningu siłowy ale przed aerobami , ktore bede robił zaraz po siłowce , dawka okolo 10-15g
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
massacre mozesz jesc tylko przed treningiem i dokupic jakas forme kreatyny solo i masz dluzszy cykl, zalezy od czestotliwosci treningów.
...
Napisał(a)
A mogę massacre w dni treningowe na czczo i przed treningiem a w dni nietreningowe tylko na czczo? Tyle wystarczy?
Polecane artykuły