SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningowy by princessa :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48321

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
Znam kolesi 2x takiej szerokosci jak ja, ktorzy w zyciu martwego nie robili Ubieraja pas i sciagaja drazek na wyciagu.

A sztangielka wiosluja 2x-3x kilo, bo tak lubia.

Co prawda saa, ale jakos sie zbudowalo jednak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
szary7, to miał być przykład edukacyjny?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578
za PC to ja narazie podziekuje chbya to jeszcze nie dla mnie i na trening eliminujace zupelnie maszyny tez
nie jestem na to jeszcze gotowa

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
radu - nie bój bidy. Są na forum ludzi oprócz Obi robiący PC.

Polecam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Kuro, jak prosiłem o pomoc, to nikt się nie odezwał...

Ale OK, przyjmuję do wiadomości .


nie jestem na to jeszcze gotowa

Zły tok rozumowania - a maszyny nigdy nie przygotują Cię do ćwiczeń z wolnym ciężarem - wręcz przeciwnie.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-21 18:41:39

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Straciłem Twój dziennik z oczu.

Jest Knife, jest topic "dwubój olimpijski" w Dwubój, Trójbój.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
radosuaf

Nie, takie tylko stwierdzenie.

Po prostu wielu prymitywnych amatorow z piwnicznych silowni przerasta masowo znawcow treningu. Ciekawe czemu.

Wziela mnie taka refleksja, a mianowicie :

Czasem zastanawiam sie dlaczego np tak wygladajacy gosc jak geogru (? ) nie wiem czy dobrze pisze, ma moda w dziale trening.
Uwazam, ze czlowiek doradzajacy w takich dzialach jak trening, odzywianie, suplementacja powinien reprezentowac juz zaawansowana poziom.

Przykladem uzytkownika naprawde godnego miana moda jest wg Bodyline, prezentujacy nieprzecietna sylwetke i dysponujacy duza wiedza oraz doswiadczeniem.

Kroto mowiac mod doradzajacy w kwesti kulurstyki nie powinien byc zaglem , a ten od trojboju nie powinien byc slaby.



Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-21 19:10:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
szary7, tego akurat nie neguję... Ale tutaj uważa się, że moderator jest bardziej od dbania o porządek niż znania się na rzeczy .

Ale nie podawaj już przykładów koksiarzy . U mnie na siłowni też są więksi ode mnie u góry, ale założę się, że przy pełnym przysiadzie pod sztangą 80kg każdy by się złamał...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13237
Co do koxow to swoja droga

Kiedy n00b wchodzi do dzialu to zazwyczaj osoba, ktorej najbardziej chce sluchac jest uzytkownik z kolorowa i pogrubiona czcionka.
I niewatpliwie na forach sportowych przyjelo sie, ze opiekun dzialu ma znac sie na tematyce tego dzialu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
chlopaki nie przesadzjamy, czlowiek moze miec duza wiedza, ale nie musi byc wielki, nie kazdy ma "gena" i nie musi brac dopingu, prawda
Bycie duzym nie swiadczy zaraz o wiedzy, a dla poczatkujacych nie potrzeba zaraz niewiadomo jakiego doswiadczenia, zasady sa proste
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejny plan treningowy do sprw. FBW

Następny temat

Ćwiczenia na barki i przedramiona

WHEY premium