Jarot09
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
28.07.2008
Cholerny upał i chwyt puszczał ale się udało
MC 20/8 75/6 125/3 155/3 185/1 KBS:205/1 K:215/3!!!
Dociąganie(5 talerzy) 230/3 245/3 250/1 - byłoby więcej ale chwyt puszczał
MC na prostych nogach 120/6 130/6,6,6 140/5 150/3 - troszkę zaszalałem
Brzuch
http://pl.
Cholerny upał i chwyt puszczał ale się udało
MC 20/8 75/6 125/3 155/3 185/1 KBS:205/1 K:215/3!!!
Dociąganie(5 talerzy) 230/3 245/3 250/1 - byłoby więcej ale chwyt puszczał
MC na prostych nogach 120/6 130/6,6,6 140/5 150/3 - troszkę zaszalałem
Brzuch
http://pl.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Sene z treningu na trening jest coraz lepiej, siła rośnie bardzo ładnie. lato, upał i taka moc, oby tak dalej. Gratki 3x215kg świetny wynik 
Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-28 21:30:47
Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-28 21:30:47
...
Napisał(a)
polaco_92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
109635
masakra!!!!!!!!!!!!!
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
Rocky2006
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
180
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2053
stary szkoda pleców.
Im prostsze plecy masz na początku boju tym łatwiej później jest dociągnąć.
Jak dla mnie bezsens takie ciągi.
Zdrowie ponad wszystko.
Im prostsze plecy masz na początku boju tym łatwiej później jest dociągnąć.
Jak dla mnie bezsens takie ciągi.
Zdrowie ponad wszystko.
No pain, no gain.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Ave ciężar 
Nie ma czasu na technikę 
Sene po PP masz zamiar pracować nad techniką czy dalej styl grzbietowy wersja hardkore?
Nie ma czasu na technikę
Sene po PP masz zamiar pracować nad techniką czy dalej styl grzbietowy wersja hardkore?
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
Sene 
siła jest masakryczna
Dokładnie tak...AVE CIEZAR I JEDZIEMY Z KG
siła jest masakryczna
Dokładnie tak...AVE CIEZAR I JEDZIEMY Z KG
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1960
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41785
Rocky z tego co pamiętam, to ty masz chyba niewiele lepszą technikę, jeśli nie taką samą/lub gorszą, więc...?
Bardzo dynamiczne ciągi
Bardzo dynamiczne ciągi
Poprzedni temat
Rzeźba !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- ...
- 54
-
Następny temat
trening przy redukcji - prośba o ocene :)
