16 lat l okragly rok na silce l do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wookie85

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 155 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1341

wez sie za nogi , kolejny ktory uwarza ze nog nie trzeba bo po co , i raz w miesiacu robi...

pierwszy cykl byl ?

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18835

tez mam 16 lat i w sierpniu bedzie rok stazu xD
biceps masz ok, barki w miare, ale plecow to Ty chyba nie cwiczysz(MC robisz) ? nog piszesz ze takze nie, to widze taki zestaw dyskotekowy ...

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

gryzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 875

spoko do dzieła :)

prawdziwe cudo bez cene za wszystki inne SUPLE zapłaczisz master cart

...

jarasek71

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 468 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3317

chłopie jak teraz planujesz cykl na tych odzywkach co napisałes to cwicz nogi bo warto tak to h*j z tego bedzie rób przysiady to zobaczysz jaki byk bedziesz po cyklu bo to od razu widac hehe

SOG

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19334

cwiczysz wogole plecy ??

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Damuros

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 427 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13145

widzę że trenujesz w domowym zaciszu

jak na ten wiek jest dobrze,trenuj dalej

...

Raizel

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1121

Nie jest zle, biorac pod uwage wiek + staz.
Jest w miare proporcjonalnie [tylnego aktonu miesni naramiennych na fotkach nie widac]
Nom, ale zeby nie bylo tak dobrze to do poprawy jest wszystko, jak leci