SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jarasek71

7

Początkujący

Dziennik treningowy
468 3317 7
b.d. b.d. b.d. 30 b.d. 1/16/2011 9:56:57 AM 7/8/2007 12:00:00 AM Kujawsko-Pomorskie b.d.
b.d. Kulturystyka, Siatkówka b.d. Jest Kulturystyka , Siatkówka b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wasze zasięgi Inne dyscypliny 106 10/12/2007 8:08:56 PM
Nogi - masa !!! Aktualności - Sporty Siłowe 14 10/30/2010 9:01:10 AM
Siatkówka - Nabieg do ataku!! Pomóżcie Inne dyscypliny 49 9/29/2007 7:19:59 PM
Kluby siatkarskie w Bydgoszczy???? Inne dyscypliny 2 9/29/2007 2:25:24 PM
5x5 siła statyczna, co do tego? Inne dyscypliny 17 4/12/2009 3:39:54 PM
Rozciaganie!! Inne dyscypliny 2 1/1/2009 6:23:41 PM
Niezwykła maść - czy ktoś tego używał ?? Inne dyscypliny 9 12/25/2008 4:31:11 PM
Prosze o pomoc!! Odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 5 12/16/2008 9:58:52 PM
Glukozamina - pomóżcie !!! Trec 12 10/16/2008 4:23:12 PM
Książka - ''Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców '' Inne dyscypliny 10 11/28/2008 8:41:02 PM
AWF Inne dyscypliny 5 11/10/2008 7:37:50 PM
Glukozamina - Problem! Odżywki i suplementy 6 10/16/2008 4:24:50 PM
Super Książka!!!!! Inne dyscypliny 0 10/13/2008 5:53:00 PM
----->Siłka <------ Jaras Po siłowni, o siłowni 58 1/12/2008 4:38:06 PM
Do Siatkarzy!!! Pytanie!! Inne dyscypliny 17 4/4/2008 2:20:57 PM
Trening na mięśnie brzucha z obciążeniem ---> Zobacz Trening dla zaawansowanych 6 5/24/2008 9:08:50 AM
Ile czasu spędzacie na SFD??? Po siłowni, o siłowni 53 2/2/2008 11:18:06 PM
Jaką partie mięśni lubicie ćwiczyc najbardziej!!! Po siłowni, o siłowni 33 2/4/2008 7:40:06 PM
Twoja wymarzona sylwetka Po siłowni, o siłowni 3 1/26/2008 3:58:28 PM
Trening na brzuch Trening dla początkujących 8 1/14/2008 5:39:56 PM
Problem z drążkiem!! Trening dla początkujących 13 1/12/2008 5:00:41 PM
Jakie odzywki i suplementy na regeneracje?? Odżywki i suplementy 6 1/8/2008 3:40:22 PM
PRAWDA O ODŻYWKACH!! Odżywki i suplementy 64 12/31/2007 6:43:10 PM
plan treningowy!! 2-dniowy niestety!! Trening dla zaawansowanych 27 12/28/2007 4:08:46 PM
Pomocy!! Zdrowie i Uroda 10 12/29/2007 5:39:37 PM
brzuch !! jaki trening dla mnie?? Trening dla początkujących 23 12/23/2007 10:09:54 AM
Semen Poltavsky Inne dyscypliny 0 11/24/2007 10:51:51 AM
Problem z treningami.... pomóżcie Inne dyscypliny 13 10/30/2007 3:30:01 PM
Siatkówka - Zasięg Inne dyscypliny 7 9/29/2007 10:53:16 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC Hi Tec Nutrition & Peak Performance 1/16/2011 9:56:57 AM
Nogi - masa !!! Aktualności - Sporty Siłowe 10/30/2010 8:04:26 PM
Cooper - czyli 12 minutowy bieg Inne dyscypliny 5/10/2009 10:39:05 AM
wyskok a bieganie aerobów??? Inne dyscypliny 5/5/2009 5:12:43 PM
5x5 siła statyczna, co do tego? Inne dyscypliny 4/15/2009 4:04:04 PM
TRENINGI NA WYSKOK ?? Inne dyscypliny 4/15/2009 3:56:15 PM
TRENINGI NA WYSKOK ?? Inne dyscypliny 4/15/2009 3:15:58 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 4/12/2009 8:00:10 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 4/12/2009 7:09:26 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 4/12/2009 5:17:04 PM
TRENINGI NA WYSKOK ?? Inne dyscypliny 4/12/2009 3:32:08 PM
siła przy budowaniu wyskoku a MC... Inne dyscypliny 4/5/2009 9:33:54 PM
siła przy budowaniu wyskoku a MC... Inne dyscypliny 4/5/2009 10:28:49 AM
siła przy budowaniu wyskoku a MC... Inne dyscypliny 4/4/2009 3:06:42 PM
miesiąc przysiadów-wyskok Inne dyscypliny 3/28/2009 9:57:03 AM
miesiąc przysiadów-wyskok Inne dyscypliny 3/27/2009 9:46:14 PM
trening na wyskok razem z dieta na mase Inne dyscypliny 3/11/2009 8:22:13 PM
prosze o rade Inne dyscypliny 3/11/2009 7:10:10 PM
trening na wyskok razem z dieta na mase Inne dyscypliny 3/10/2009 9:04:52 PM
przysiady i wyskok Inne dyscypliny 3/8/2009 10:25:03 PM
Klata!?nie masz siły.....przeczytaj Trening dla zaawansowanych 3/7/2009 3:00:08 PM
Drętwienie rąk Zdrowie i Uroda 3/4/2009 10:35:07 PM
trening skocznosciowy Inne dyscypliny 3/1/2009 4:22:42 PM
trening skocznosciowy Inne dyscypliny 2/26/2009 10:24:37 PM
Co mozna osiagnac bez koksów?? Po siłowni, o siłowni 1/29/2009 1:17:28 AM
Co mozna osiagnac bez koksów?? Po siłowni, o siłowni 1/29/2009 1:12:05 AM
Co mozna osiagnac bez koksów?? Po siłowni, o siłowni 1/29/2009 12:59:42 AM
dziwny 6-pak - A6W Inne dyscypliny 1/25/2009 2:25:53 PM
Obciążniki na kostki pytanie Inne dyscypliny 1/13/2009 3:38:54 PM
Eliminacje do ME kadetów w Rewalu, czyli trochę o przyszłości kadry :) Inne dyscypliny 1/8/2009 10:41:52 PM

Artykuły

jarasek71 7 Początkujący