Seeba06
w jakiej kolejności mam brać bcaa , białko olimp profi whey mass , olimp pure whey isolate 95 , kratyne cell pump (biogenix) i co proponujecie dołożyć do tego ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak dlugo stosowac bialko kreatyne bcaa...
- Xxl mass , bcaa,bialko,x pand pump,x pand post jak to dawkowac i laczyc
- jak to najlepiej brać? BCAA+białko+creatyna mono+zma+carbo
- Vitalmax Creatin Monohydrate +Ostrowia WPC 80+OLIMP BCAA Mega Caps+CELL PUMP MONSTER
- tycie na cyklu: białko, carbo, cell pump i hmb
- Dawkowanie i kiedy brac BCAA I Kreatyne firmy Activlab
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ćiastuś_
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
no wlasnie bo zdaje sie niedawno poruszylem podobny tem na innym forum i mi czesc probowala wmowic ze to niepotrzebne jak napisalem ze przy masie chce kuic glutamine i bcaa...dlatego myslalem ze Ty tez tak twerdziesz i chcialem konkretow...
nadzieja jest zatapialna
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12036
Napisanych postów
160428
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234369
bcaa-okolo treningowo 8-10g przed treningiem, 8-10g po treningu- na cyklu masowym zbedne
olimp profi whey mass-uzupelniasz braki w diecie
olimp pure whey isolate 95-po treningu bym bral
kratyne cell pump (biogenix-ile masz?
W DT:
rano 3,5 miarki, przed treningiem 3,5 miarki
W DNT:
rano 3,5 miarki w porze treningu 3,5 miarki
olimp profi whey mass-uzupelniasz braki w diecie
olimp pure whey isolate 95-po treningu bym bral
kratyne cell pump (biogenix-ile masz?
W DT:
rano 3,5 miarki, przed treningiem 3,5 miarki
W DNT:
rano 3,5 miarki w porze treningu 3,5 miarki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
454
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8036
Zmieniony przez - ukasz1990 w dniu 2008-06-17 12:13:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
474
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5524
bialko jak braki w diecie
bcaa to antykatabolik .. odpowiedz masz w wysukiwarce
kreatynka to kolo 10gram dziennnie.. ale jaka opcje wybierzesz to Twoaj decyzja.. -- wyszukiwarka
bcaa to antykatabolik .. odpowiedz masz w wysukiwarce
kreatynka to kolo 10gram dziennnie.. ale jaka opcje wybierzesz to Twoaj decyzja.. -- wyszukiwarka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
68
TomQ-MAG mam 665g cell pumpa , a co proponujesz dodać do tego zestawu jeszcze ? , do kreatynki mam dextro juice olimpu
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12036
Napisanych postów
160428
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234369
ja bym proponowal kupic do tego mono
dextro juice zbedne
dextro juice zbedne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
od biedy tyle cp może wystarczyc na cykl, jednakże dobrze byłoby jednak dodac odrobinę czegoś -np. mono wlaśnie.
dwie dawki dziennie- np. cp 2x w treningowe i razem z mono w nietr.
odzywki zapewne wiesz jak, bcaa już chyba wspominano, jak masz jeszcze odrobinke grosza to warto wrzucic jeszcze mzb i lecytynę.
dwie dawki dziennie- np. cp 2x w treningowe i razem z mono w nietr.
odzywki zapewne wiesz jak, bcaa już chyba wspominano, jak masz jeszcze odrobinke grosza to warto wrzucic jeszcze mzb i lecytynę.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
68
a jeszcze w jakiej kolejności i w jakich odstępach czasowych mam brać odżywki np rano : kreatyna później bialko a na końcu bcaa ??
...
Napisał(a)
biernol
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79786
mozesz razem
ale po co bialko z BCAA?
ale po co bialko z BCAA?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
nie ma sensu brac bcaa i białko w jednej porcji- bcaa stosujesz aby jak najszybciej dostarczyć owe aminki a bialko może to utrudniać, poza tym bcaa bierze sie naogol w czasie kiedy wypicie bialka byłoby utrudnione i mogloby sprawiac ppewne kłopoty- np. blisko przed treningiem.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
98
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6574
z tego co wiem to bcaa to prawidlowo nawet nie bierze sie z odzywka bialkowa tylko po bcaa bialko powinno byc brane dopiero przynajmniej 30 min pozniej
Zycie to nie bajka wiec nie p******..
