Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1972
Witam
Zawsze intersowało mnie, jaki ciężar wyciska się podczas robienia pompek. I zrobiłem eksperyment - przyjąłem pozycję do pompek, opierając ręce na wadze. Wyszło mi ok 60 kg (ważę 85-86). Wydaje mi się to dziwne, bo wyciśnięcie np na sztandze 60 kg jest chyba cięższe od zrobienia pompki. Jak myślicie, czy da się w ogóle określić, jaki ciężar na sztandze przy wyciskaniu na płaskiej odpowiadałby jednej pompce?
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8791
Może i faktycznie gdy poŁożyŁeś rece na tej wadze to wyszŁo Ci 60 kg, aLe przy robieniu pompek NIE unosisz aż tak dużego ciężaru. NajLepiej kłaść jakieś obciążenie na plecy i wtedy coś tam kombinować.
Szacuny
5
Napisanych postów
1001
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
32410
Bodajże na zwykła pompke przypada 70% masy ciała.
O ile sie nie mysle to były juz podobne tematy kiedys. Poszukaj sobie, a napewno znajdziesz odpowiedz. pozdr
1
"Jest światło i ciemna droga
Jest noc i blaknąca nadzieja
Był sen, który raz był mój"
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Na wadze dodało Ci również masę ramion, których nie podnosisz podczas pompek Do tego ruch jest inny niż przy sztandze, więc ciężko to przekładać, tak jak wyciskanie sztangielek i sztangi.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6709
Witaj,
jako że jestem umysł ścisły to postaram ci się to wytłumaczyć prawami fizyki... a tak naprawdę to jednym jaka jest siła gratwiacji... działającą ku ziemi..., której to wartość wynosi w przybliżeniu 10m/s2
Obrazek wszystko wam wyjaśni :D zrobiłem specjalnie dla was guys ;D i dla forum sfd.pl :D
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4495
bredbrot - to między pompkami, a wyciskaniem sztangi jest aż taka duża różnica?
O, i dzięki za wzorki Teraz sobie obliczę, ile muszę mieć na plecach kg przy pompkach, żeby było tak jak na siłce
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1972
Dzięki wszystkim za odpowiedzi, zwłaszcza bredbrotowi za tak wyczerpującą analizę. Tylko nie za bardzo rozumiem te obliczenia:). Mógłby mi to ktoś wyjaśnić tak na chłopski rozum? :)