MattKK

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2603

przeczytanych postów

31404

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie leniwy, nieodpowiedzialny, nieszczery, niesamodzielny, gburowaty, podstępny, nieśmiały, nieuprzejmy, niedyskretny, niechlujny, niestaranny, egoista, skąpy, burkliwy, ponury, niezdecydowany, zarozumiały, apatyczny, drażliwy, lekkomyślny, kłamliwy, sarkastyczny, chytry, dwulicowy, egocentryczny, zdradliwy, podstępny, obrażalski, butny, krnąbrny, arogancki, ironiczny, nadęty, pyszny, wyniosły, chełpliwy, zadufany. kapryśny, próżny, zarozumiały... yyy... chyba się powtarzam... ogólnie to niezły dupek...

Zainteresowania Sport, muzyka, motoryzacja...

Dieta w planach

Uprawiane sporty Muay Thai, ogólnorozwojówka

Ostatnia aktywność 02.03.2009 (20:52)

Data rejestracji 04.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	"Jak naklepać ośmiu typa?" O to się w Combacie pytaj - Spam C/S. GRATULACJE ŻELESIE jest nowy spam, jedziemy, nie śpimy	3001	2008-08-17 13:38
Administracja i Moderatorzy	Nie do wiary ;o dostałem dzisiaj rano maila z sfd, z dzisiejszą datą, ale z godziną wysłania około 17 (dla przypomnienia mamy za piętnaście druga teraz). czym to jest spowodowane? czy to jakieś błędy sfd, czy poczta mi się wali? dodam, że z zegarkiem ani datą nic	5	2008-10-20 13:44
Sztuki Walki	[ART] Trenuj mądrze przetłumaczony przeze mnie art rossa enamaita: otrzymałem wiele maili odnośnie specyfiki treningu bokserskiego. naprawdę doceniam odzew. chciałbym jednak podkreślić fakt, że nie istnieje trening który zadowoliłby każdego boksera. każdy fighter ma	5	2008-08-04 14:33
Sztuki Walki	Karate Kyokushin - Polska vs. Europa 09.02.2008 09.02.2008 godz 17:00 hala awf ul. paderewskiego bilet: 30 zł lista zawodników: europa: 1. jan sokup czechy 2. alejandro navarro hiszpania 3. lucjan gogonel rumunia 4. pablo estensoro hiszpania 5. nicu stojan rumunia 6. victor teixeira	18	2008-01-12 14:38
Trening w domu	HST do korekty tak na szybko rozplanowałem sobie hst, nie wiem czy nie ma jakichś byków staż - 2 miechy splitu, teraz zamierzam wrócić na siłkę i zabrać sie za hst, oprócz tego trenuję karate kyokushin 2x/tydzień nogi: 1x przysiady ze sztangą 1x uginanie	2	2007-08-06 12:31
Sztuki Walki	Kyokushin Karate - książka całkiem przypadkiem znalazłem na dc++ coś takiego: http://rapidshare.com/files/47320828/ksi__261___380_ka_karate_kyokushin.pdf.html cytat ze wstępu: "przekład z języka angielskiego wybranych fragmentów i rozdziałów z następujących pozycji: -	0	2007-08-06 17:03
Trening dla zaawansowanych	Prośba o ocenę planu treningowego po pierwsze witam wszystkich na forum :) więc tak: mam 17 lat, trenuje od niedawna karate kyokushin, mam 175 cm wzrostu i 78 kg wagi(trochę za dużo). mam zamiar rozpocząć wraz z marcem trening na siłce. posklejałem z różnych planów, taki który	2	2007-03-05 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-23 22:53
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-18 01:59
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-18 01:46
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 19:20
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 19:05
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 18:58
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 18:56
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 13:52
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 13:13
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-17 12:23
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-16 02:58
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-16 02:43
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-16 02:33
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-14 12:10
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 23:18
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 23:09
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 23:03
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 22:58
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 22:46
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 22:40
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-13 22:14
Sztuki Walki	Bronuś,jesteś już duży:)	2009-02-09 17:48
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-08 17:59
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-05 23:30
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-05 22:43
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-05 21:45
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-05 21:27
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-05 20:26
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-04 13:23
Sztuki Walki	Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S	2009-02-03 18:53

Najnowsze publikacje

Fitplota

MattKK

"Jak naklepać ośmiu typa?" O to się w Combacie pytaj - Spam C/S. GRATULACJE ŻELESIE

Nie do wiary ;o

[ART] Trenuj mądrze

Karate Kyokushin - Polska vs. Europa 09.02.2008

HST do korekty

Kyokushin Karate - książka

Prośba o ocenę planu treningowego

Najnowsze publikacje

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?