Rothen
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
...
wwco
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Wiek
6 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12782
...
Napisał(a)
nocti
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
338
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3847
hahahaa trzeba odjąć chyba z 10cm od tych wyników to się zgodzę, że zawodnik nie wie jak zrobić 1,5 centa w łapie... jeżeli naprawdę podchodzi pod 50cm i nie zna swojego organizmu to jest leszcz pierwszej klasy...
pozdrawiam nocti
pozdrawiam nocti
you were born small and weak... but you have not stay that way...
pozdrawiam nocti
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
603
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16407
skontaktuj sie z panem gregiem valentino<lOl>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
czasem tak jest że każdemu robi się stagnacja a wtedy własna wiedza nie wystarcza i trzeba się poradzić innych także prosze bez takich że nie zna swojego ciała itp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1370
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10695
neku86
ćwiczy 3lata
Jeśli ćwiczy 3 lata i ma 48,5 cm, to go poproś, aby sam zaczął udzielać rad na forum...
ćwiczy 3lata
Jeśli ćwiczy 3 lata i ma 48,5 cm, to go poproś, aby sam zaczął udzielać rad na forum...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2276
Neku86, napisz jaki trening stosuje skoro przez 3 lata ma 48,5 , zacznę tak ćwiczyć od następnego tygodnia, genetyke to on ma, ale lekko modyfikowaną 
. Tak poważnie to pewnie w tym dziale mało kto ma wiecej niż 48,5 także odpowiedzi tu nie znajdziesz ...
Życze dalszych sukcesów
. Tak poważnie to pewnie w tym dziale mało kto ma wiecej niż 48,5 także odpowiedzi tu nie znajdziesz ...
Życze dalszych sukcesów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
254
panowie on waży 115kg to z samej masy ciała ma dużo szkoda ze a tak na marginesie to on ćwiczy moim treningiem ciągle
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Możesz napisać ile tak na oko (ale nie przymknięte oko 
Mój kumpel odkąd ma powyżej 35 cm w bicepsie zawsze gdy podaje wymiary zaokrągla do 40 
) ma BF%, oraz ile miał w łapie gdy zaczynał ćwiczyć (i też mile widziane BF% z tamtego okresu)
Mój kumpel odkąd ma powyżej 35 cm w bicepsie zawsze gdy podaje wymiary zaokrągla do 40 ) ma BF%, oraz ile miał w łapie gdy zaczynał ćwiczyć (i też mile widziane BF% z tamtego okresu)Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
31
Odpocząć tydzień od treningów. Potem polecam ph Animala =] i ćwiczyć priorytetem biceps, ale go nie przemęczać codziennie, bo potem mięsień się spali. A jak nie to jakieś anaboliki stosować.
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!
