SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piwo ile?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10883
witam jestem po cyklu kreatynowym teraz tylko przed treningiem biore AAKG cwicze 3x tyg i mam pytanie czy 1-2piwka w dzien w ktory nie cwicze mozna sobie wypic czasem? Jak u was jest z tym piwem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1250 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12689
ciężko powiezieć dokładnie ile , wiadomo każdy ma inny organizm i inaczej reguje na alhohol w dużych jak i w małych ilościach , zależy też od wieku np. małolaty nie powinny wogóle
Natomaiast najnowsze badania o czym piszą w muscule development informuą nas że picie 2 piw dziennie :
- zmniejsza ryzyko udaru
- zawału serca i chorob naczyń krwionośnych
A ponadto pół litra piwa zawiera tą samą ilość polifenoli co co kieliszek czerwonego wina.Piszą też że piwo podwyższa poziom dobrego cholesterolu i jest bogate w wszelaki witaminy i minerały.A Hiszpańscy badacze odkryli że umiarkowane spożycie piwa może zapobiegać chorobie alzheimera.Piwo ma też ciemne strony a minowicie:zwiększa ryzyko wpyadków, przemocy domowej złego zachowania i otyłości.Jednakże umiarkowane ilości piwa są korzystne dla większości ludzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21991
Normalnie, pijemy! :)

Co ty myślisz, że nikt z ćwiczących nie pije alkoholu? A co to, sami zawodowcy dookoła? :) Spokojnie, wszystko można, byle z umiarem!

A jak i umiaru czasem zabraknie, to przecież nie znaczy, że nagle stracisz 10 kg!

Także 1 - 2 piwka, to w ogóle nie ma o czym mówić, nawet na zakwasy dobre.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
ja nie pije i żyję.



Zależy od celu

Dobre wino wytrawne ew Whisky od święta czemu nie

oczywiście ilość z umiarem i odpowiednio trzeba wiedzieć co i jak
(poszukaj tematy o spozywaniu alko)

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9544
Plewer... to było bardzo nierozsadne, kamilo nie słuchaj co pisze ten człowiek. na pewno nie 1 - 2 w dni nietreningowe, góra 1 - 2 w tygodniu a to i tak trzeba uwazać. Zreszta zaraz którys z doradców to zdementuje to sie dowiesz tez dlaczego tak.

No Pain, No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21991
Ok, ok, przecież mi nie chodziło o propagowanie alkoholizmu, spokojnie! Nie mówię przecież "pij chłopaku, nawet codziennie"!

Nie mówię też, że jak nie pijesz, to zejdziesz - jeśli nie pijesz alkoholu i dobrze ci z tym, to świetnie i gratuluję!

Chodzi o to, żeby nie popadać w paranoję! Idą wakacje, grille, urlopy i nie chodzi przecież o to, żeby mieć wyrzuty sumienia po każdym piwku! Nie przesadzajmy!

Dla mnie siłownia nie jest celem życia, żebym miał wprowadzać sobie drakońskie, całoroczne zasady (choć wielu znajomych i tak ma mnie za oszołoma... ;) ), od których nie ma odstępstw!

Spokojnie, od odrobiny luzu nikomu jeszcze efekty nie spadły!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38302
ja pije od czasu do czasu 1 piwo zazwyczaj. więcej żadko.

1 nie za często na pewno nie zaszkodzi od czasu do czasu. wszytsko w umiarze.

po 2, 1 szklanka piwa 1 w tyg. jest dobra dla zdrowia to udowodnione przez naukowców.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10883
no ja tez nie jestem zawodowcem :) raz mam tak ze nie pije 3 tyg nic a potem 1-2 piwko w tyg a teraz no tak grille sie zaczynaja :) sam zapach wiosny-lata az sie chce czasem piwko wypic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 401 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4212
1-2 piwa tygodniowo spokojnie mozesz sobie trzasnac ;)

w tygodniu raczej bym nie polecal
i w sumie popieral plewera, lato sie zbliza, laski,woda,piwko,totalny luz! trzeba korzystac z 2 miechow i sie wyszalec na maxa !!!

Without rules, we are nothing but savages.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 248 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3160
Witam
Zależy od twojego celu, twojego organizmu. Są okresy kiedy piwo jest całkowicie zabronione. Raz na tydzień można a najlepiej jeszcze rzadziej.

Pozdrawiam

Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 92 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1842
1 piwko do jedzenia raz w tygodniu, a jak bedziesz pił samo to sei rozczarujesz

tajm tu daj ^^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 401 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4212
a co to za roznica samo czy bez? wielka. ja slyszalem ze lepiej jest wlasnie pic i nie jesc przy tym bo to jedna wielka bomba kaloryczna

Without rules, we are nothing but savages.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interval aerobic

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny

WHEY premium