
...
Napisał(a)
no ladnie ladnie :) a co bierzesz na cykle?
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
...
Napisał(a)
"tera wchodze na cykl wakacjny licze na 10kg do przodu mozecie oceniach i po mnie jecha"
To sie chyba przeliczysz
"Jakie ph szamales"

To sie chyba przeliczysz

"Jakie ph szamales"

OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
ph nie jadlem
mialem jesc ale zmieniłem zdanie i będe jadł co innego
klata troche poszła ale nadal słabo w porownaniu do reszty
cykl taki typowo wakacyjny
oma+meta
na zime planuje znacznie grubszy cykl
ps. juz prawie 3miechy na offie (kompletnie nic nie jadlem, nawet kreatynki), wiec nie moge czekac do zimy bo nie wytrzymam
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 18:36:19
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 18:37:21



cykl taki typowo wakacyjny

na zime planuje znacznie grubszy cykl

ps. juz prawie 3miechy na offie (kompletnie nic nie jadlem, nawet kreatynki), wiec nie moge czekac do zimy bo nie wytrzymam

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 18:36:19
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 18:37:21
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
"(kompletnie nic nie jadlem, nawet kreatynki),"
Klamiesz, jadles.
Klamiesz, jadles.
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
<lol2> nitrobolon na spadki
zapomniałem o nim kompletnie
no to powiedzmy ze jadlem ale co tam nitrobolon w porownaniu do potęgi wspaniałego koksu
jedłem go przez miecha
no to prawie na 2miechy na kompletnym ofie a 3miechy od koksu 





Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
marceliono musisz nauczyc sie poruszac inna postawa-wydaje mi sie ze chodzisz lekko przygarbiony,barki winny byc lekko odchylone do tylu co wizualnie poprawi szerokosc cyca i calej obreczy barkowej,pisze to bo kiedys mialem taka sama postawe jak TY ale kumpel z silowni "wyprostowal" mnie
(tzn opier.... mnie jak sie przygarbialem i barki przechylalem do przodu).Wyrob odpowiedni nawyk w postawie i bedzie lepiej

Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
...
Napisał(a)
Te, marceliono dobrze Ci idzie jest postęp. Co do Twojej klaty wcale nie jest zła, pasuje do reszty i nie odstaje, jest proporcjonalna. Może Ci chodzi o kształt,ale nie każdy ma taki jak Arnie. Oczywistym jest też, że im większa klata tym lepiej
Sam wolałbym mieć większa niż mam, ale powiem Ci, że Twoja pasuje do reszty i jesteś proporcjonalnie zrobiony-nie masz powodu do kompleksów. hardcore in the gym ftw
Pozdrawiam,
Frank.


Pozdrawiam,
Frank.
Frank.
...
Napisał(a)
dzięki panowie za słowa otuchy
pila, wlasnie moja przyjaciolka ostatnio kazała mi sie nie garbic i bardziej bujac
tera mnie pilnuje
chyba wezme se Twoja rade do serca
dzięki
ps. Twoje zdjęcie w profilu wymiata
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 20:35:51

pila, wlasnie moja przyjaciolka ostatnio kazała mi sie nie garbic i bardziej bujac




ps. Twoje zdjęcie w profilu wymiata

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-13 20:35:51
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Boldenon i testosteron
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- ...
- 83
-
Następny temat