temat do wszystkich chetnych:D:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Webo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1058

Jak zostac kulturysta wygladac jak strong man ? co jest do tego potrzebne

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

buakaw

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10136

wyszukiwarka na sfd

http://www.sfd.pl/WYCISKANIE_SZTANGI_na_ławce_poziomej_leżąc-t436691.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778258

To kulturysta czy strong man bo mają troche inne priorytety treningowe?

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Aby tego dokonać potrzebny jest:

- ciężki trening

- rygorystyczna dieta

- sterydy

I na pewni Ci się nie pomyliło - tzn. chyba chcwesz zostać strongmenem (siła) o wyglądzie kulturysty (perfekcyjna sylwetka). Coś a la Pudzian.

Bo przeciętny strongman to spasiony wielkolud z odstającym bębnem, i ciężko w to kulturystę wliczyć.

...

Webo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1058

cos ala pudzian ale nie idealny hehe

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400854

No to tak jak napisal Kuro

zrd.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Webo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1058

a jezeli robie juz od 8 miesiecy mase bylo 2 tyg regenereacji a teraz jak zrobie przerwe to jaki plan zrobic ?? dalej masa jestem szczuply co sadzicie

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Zależy jak chcesz wyglądać. Jeżeli stojąc przed lustrem jesteś zadowolony i stwierdzasz, że nie potrzebujesz zrzucać fat'u - masuj dalej.

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

jak chcesz zostać kulturystą to zaopatrz się w sterydy

a tak dokładniej to są od tego inne działy typu strong man czy kulturystyka bodajże

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...