Spam - jak już to tylko z Trec'iem :-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie

powoli bo powoli, ale idzie i będzie szło

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Odin a moja teoria?

mialem nadzieje ze pokazalem wszystko w sposob obrazowy a tu dupa...

hehe

a co do progresu to ****a tam

bedzie lepiej

chyba ze to co sie teraz przyplatalo nie przeminie

musialbym skads skolowac Ibuprom Zatoki ale kurde wszystko pozamykane jak na zlosc

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Pilar88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 390 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8333

Odin ładny ciężar na bicka...ja tydzień temu brałem na łamanym 42x 7. Będe Cie goni bo niedługo porządny cykl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ibuprom zatoki?

a co się stało?

Pilar - spoko

mam nadzieję, że już niedługo będzie te 60-62kg

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-03 14:10:25

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Siodemei łeb roz******la przez 3 dni .

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

Odin a jak dawkować venoma?? i aminy do tego??

...

Pilar88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 390 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8333

No 60 kg to już jest konkret

Kupuj to siodema bo bardzo dobre, mi w sumie pomogło. Wiem jaki to jest ból, masakra po prostu.....

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Hades - a jak u Ciebie wygląda aero? w tym samym dniu co siłowy?

venoma nie jadłem, boję się tego. Poważnie

zacznij od 2 kapsów, po posiłku przedtreningowym.

Pilar- kiedyś było nawet 65kg, nie za czysto technicznie, ale faktycznie było.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-03 14:18:02

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Odin powiedz mi jak mam to brac ??

Nitrobolon ii
mono
bcaa ????

W dt 5g mono rano nitro 3miarki przed tren
w dnt rano nitro 2 miarki i po południ 5g mono ??

a bcaa ?? mam 3 blistry olimpa

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

będzie aero po siłowym treningu!! Planowałem brać 1 kaps rano po sniadaniu i jeden przed treningiem!!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat