WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michal29

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3554 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49349

słuchaj to nie ja ci nie zaliczyłem tego podejscia więc nie wyładowywuj się na mnie

napisałem ci tylko moją opinię jak chciałeś

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

Dziko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 689 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20220

Geniuxxl sedziowe bardzo rygorystycznie przestrzegaja przepisu odnosnie wyciskania z brzucha. Ty do tego robisz bardzo duzy mostek. Masz racje, ze przez koszulke nie widac czy opusciles jescze na dol mostka czy juz na brzuch. Sedziowie najwyraźniej uznali ze opusciles juz na brzuch. Pisze sedziowie, bo kazde podejscie sedziuje 3 sedziow, werdykt jest 2:1 albo 3:0 czy to w jedna czy w droga strone.

III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r

...

Barrtteek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 843

Tak Michal masz rację nie powinienem tak napisać, to przez ten pośpiech

...

Pan Witek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 235 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2548

Ja popieram Marka, moim zdaniem gdyby to podejście wykonał zasłużony zawodnik miałby zaliczone 3:0

Bo to zła sztanga była:)

...

Michal29

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3554 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49349

Bartek spoko nie żywię urazy wiem jak to jest jak jest podejscie niezaliczone zwłaszcza jak czujesz że powinno i przez nie sie traci dobre miejsce

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

gieniuxxl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 454 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11644

Można się doczepić do tego podejścia ale chodzi mi głównie o to że zaliczano dużo dużo gorsze podejścia, tyle.

Nigdy się nie poddawaj!!!!

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5263 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501

gieniuxxl
Kończąc te dyskusje,proponuję następnym razem złożyć oficjalny protest i tyle.
Dla mnie było do zaliczenia

Większość spalonych podejść na tych MP,było za zbyt niskie opuszczanie sztangi...

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933

http://pl.

Wynik 100 kg
Wiek: 17,5
81 kg

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Szacuny 5263 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336501

oride
Tragedia,co ty robisz z tymi nogami ?
Co to za dziwne ułożenie,na ławeczce ?
Taki film można puszczać ,aby pokazać jak nie powinno się podchodzić i wykonywać wyciskania leżąc...

Postaraj się i wklej coś lepszego,jeśli chcesz dalej kreować się na znawcę w tym dziale...

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10933

To akurat jest mój rekord po wykonanym cyklu, trochę byłem zdenerwowany stąd błedy w technice.
Skoro WZOREK jesteś taki to nakieruj mnie ?? Bo to co napisałeś to niczego mnie nie nauczy ;/

Tak się zastanawiam czy Ty w moim wieku robiłeś, aż tak poprawne wyciskanie ... Czlowiek się uczy całe życie.

Pozdro.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat