slayerek01
jest dobrze bedzie lepiej ;) troche brzuch zaniedbany ale pojdzie redukcja jak (przypier...le troche masy ), cieszy mnie fakt ze po pompie klata sie robi za***ista <lol>
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
a ja mam biedna klatke bede musial sie do niej przylozyc...
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
biernol
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
7281
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79786
heh to dobrze wazne ze do porzdu,
ja lece w kime do jutra elo wariaty
ja lece w kime do jutra elo wariaty
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
No 3 majcie się Ogry. Do jutra 
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
narka 
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no ja koxy też spadam
pozdro
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
135752
KING mozesz wejsc na chwile na gg ??
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
podajcie linki do wag kuchennych jakie macie ( jak macie )
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
WRÓCIŁEM Z SIŁOWNI JESTEM ROZCZAROWANY MASSACRA I KNOCKOUTEM
PONIEWAŻ:
(Posiłek przedtreningowy był)
WYPIŁEM 4 ŁYZECZKI KAWY
56 GRAMÓW MASSACRY
17 GRAMÓW KO
5 GRAM BCAA
A POMPA BYŁA ALE TO NIE TO ZA TAKIE PIENIDZAE NAPRAWDE NIE WIEM , DOKONCZE TO I WIECEJ NIE TYKAM TYCH STACKOW
SŁABOOOO
A TERAZ IDE SE ZROBIC TOSTY Z SEREM MMM DAWNO NIE JADLEM NIEDLUGO WRACAM DO FORMY WIEC OSTANIE TAKIE POSIŁKI MMMM
MASSACRA ALE CENOWA - ACHA I SŁODKIE TO JEST WOGOLE BEZ SENSU JAKBY TAM KOFEINY NIE BYLO I INNYCH POBUDZACZY KTORE SLABO DZIALJA NA KOGOS KTO MA STYCZNOSC CHOCIAŻBY Z KOFEINA , TEN STACK MOGLBY BYC STACKIEM POTRENINGOWYM.
I TE PUDEŁKO MYSLAEM ZE TO NADRUK , NAKLEJKA NA PUDELKO A TO FOLIA ZWYKLA NARZUCAONA NA OPAKOWANIE BEZ PICU....
PONIEWAŻ:
(Posiłek przedtreningowy był)
WYPIŁEM 4 ŁYZECZKI KAWY
56 GRAMÓW MASSACRY
17 GRAMÓW KO
5 GRAM BCAA
A POMPA BYŁA ALE TO NIE TO ZA TAKIE PIENIDZAE NAPRAWDE NIE WIEM , DOKONCZE TO I WIECEJ NIE TYKAM TYCH STACKOW
SŁABOOOO
A TERAZ IDE SE ZROBIC TOSTY Z SEREM MMM DAWNO NIE JADLEM NIEDLUGO WRACAM DO FORMY WIEC OSTANIE TAKIE POSIŁKI MMMM
MASSACRA ALE CENOWA - ACHA I SŁODKIE TO JEST WOGOLE BEZ SENSU JAKBY TAM KOFEINY NIE BYLO I INNYCH POBUDZACZY KTORE SLABO DZIALJA NA KOGOS KTO MA STYCZNOSC CHOCIAŻBY Z KOFEINA , TEN STACK MOGLBY BYC STACKIEM POTRENINGOWYM.
I TE PUDEŁKO MYSLAEM ZE TO NADRUK , NAKLEJKA NA PUDELKO A TO FOLIA ZWYKLA NARZUCAONA NA OPAKOWANIE BEZ PICU....
...
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
jabi pudelko rzeczywiscie ta folia moglaby byc naklejka...
mowisz ze nie warto massacry?
mowisz ze nie warto massacry?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dawkowanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Odżywki a zdrowie
