SZYJA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Senor

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 1710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33009

Do mnie byla Twoja ostatnia wypowiedz?

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19334

ja widuje bardzo czesto ludzi co cwicza szyje, osobiscie tego nie robie widze ze sama rosnie. gdybym jednak widzial ze jest za chuda to bym cwiczyl napewno

(mam 43 w szyi)

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Sadomaczo

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 524 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6187

Wpiszcie w wyszukiwarce "Jak Pogrubić Szyję"
Szukajcie tematu zaczętego przez prospera.
Przeczytajcie uważnie ostatni post na 3ciej stronie (użytkownika Piskal)

Ja robie to co opisał efekt był po miechu a taki konkretny po kilku.
tzn z cienkiej szyi zrobiła się taka szerokości głowy

A najlepsze jest to że nie trzeba żadnych obciążeń tylko 3-5 minut 3 razy w tygodniu. Respekt for him za zamieszczenie tego.

Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...

...

timo6

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2805 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41481

ja szyi nie cwicze, jak robie kaptury to puchnie a mam 49

jestem chory na glowe
i nic za to nie moge
ze diabel jest w mojej glowie

...

eliasz79

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17556

Ja nigdy specjalnych ćwiczeń na szyję nie robiłem, a przybrało mi się w tym miejscu

Wszystko co na barki idzie mi też w szyję. Generalnie szyja i kaptury to są moje dobre strony choć nigdy specjalnie nie ćwiczyłem na te partie. Hm, i tak się zastanawiam - może to jest klucz do sukcesu !

...

zabisko

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688

ja ćwiczę szyje po treningu barków i kapturów

...

atm3d

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8207

Znalazlem ten post Pistala i powiem szczerze ze jak to przeczytalem to az mi sie wesolo zrobilo jak takie cwiczenie moze wogole zmeczyc, ale niezle sie zdziwilem - POLECAM :D

mam nadzieje ze naprawde cos z tego bedzie

Zmieniony przez - atm3d w dniu 2008-02-27 21:28:28

...