SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak oceniasz skutecznosc kreatyny???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kreatyna-na jednych dziala doskonale ,na innych-niewiele.Jedni maja efekty uboczne,inni-nie? Wiec jak TY oceniasz skutecznosc kreatyny(w skali 1-6)???

swzp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3096 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21099
przy odpowiedniej diecie i stosowaniu razem z glukoza to na pewno 6.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 11131
Tak jak wspomnial Lukx ,jeśli stosujemy odpowiednia dietę
nie przesadzamy z porcjami kreatyny,pijemy duzo wody ,to są bardzo dobre przyrosty i brak zauważalnych efektów ubocznych.

ps z wlasnego doswiadczenia

kiludg

kiludg

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1364 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5479
Kreatyna jest OK. Spróbuj nie pozałujesz.

Sloniu

Największe dobro nosi pierwiastki zła i największe zło nosi zarodki dobra.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21363
Efekty uboczne ?

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja biorę kreatynę od niedawna.Fakt słyszałem o lewej komorze serca(powiększa się)ale na razie nic mi nie dolega.A przyrosty są...;0)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 437 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 12260
Jestem ciekaw komu sie ubzduraly efekty uboczne???Ja biore moi kumple biora, wszyscy biora)) efekty maja @ll znakomite ale o efektach ubocznych jeszcze nieslyszalem. Wiecie co? mi sie wydaje ze to jest jak z babami na moi osiedlu nudza sie, wiec wymyslaja nowa plotke i rozsylaja ja, no coments.......

.

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18850
Moja ocena dla samej Kreatyny:4
Kreatyna + HMB :7

Uwazam jednak, że efekty zależą w głównej mierze od tego jakiej firmy kreatynę będziesz brał.

Pozdrawiam,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 312 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 3237
Dąbek, te 7 dla kreatyny+HMB to wziąłeś z reklamy Olimpu czy z autopsji? Bo jak z autopsji to ja mam parę pytań:
- jak długo brałeś HMB z kreatyną
-jakie HMB
-Ile HMB
i jakie konkretnie wyniki miałeś po tym zestawie
[bo chłopaki na forum zjechali ostro HMB więc jestem ciekawy]

pozdrawiam

Johnnie

pozdrawiam

Johnnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 904 Wiek 45 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 4911
Po tygodniu 6 a pod koniec cyklu 2!

Ronnie

Strengh and honor.
Doradca Incognito.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18850
Johnie,
oczywiście, że z reklamy Olimpu bo wiesz Olimp mi płaci i chcąc nie chcąc muszę reklamować ich produkty! )
A teraz poważnie, moja ocena, tak wysoka wynika z efektów jakie mam na kreatynie i HMB. Obecnie jestem po czterech tygodniach stosowania tych dwóch suplementów i wyniki są następujące: przybrałem 6kg na masie, a o 15kg zwiększyłem swoją siłę na ławie! Dla mnie efekty są bardzo dobre!!!
Biorę 6 kapsułek HMB dziennie, tylko w dni treningowe.
A jakie HMB? No... OLIMPU oczywiście.

Pozdrawiam,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aminkwasy + Odżywka białkowa

Następny temat

Batoniki

electro
Polecane artykuły