Dąbek

6 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

2285

przeczytanych postów

18850

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2007 (13:20)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Super Cykl !	585	2001-05-14 14:00
Aktualności - Sporty Siłowe	PYTON NAJSILNIEJSZY !!!! 24.09.2002 w kuala lampur mistrzem świata strong man został mariusz "pyton" pudzianowski!!! czyli do tytułu mistrza europy dołożył jeszcze jeden ten najważniejszy! gratulacje!!!! jarek dymek zajął 9 miejsce. pozdrawiam,	4	2002-09-25 08:03
Administracja i Moderatorzy	krasnall & REGULAMIN w związku z powstałym zamieszaniem (przy najmniej zrobiło się wesoło), którego sprawcą jest autor artykułu: "w oparciu o kk i regulamin tego forum..." niejaki krasnall, zgłaszam jego osobę do nominacji na moderatora (maximusa), który to swoją osobą	12	2002-01-11 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Plan Żywieniowy w odpowiedzi na zapytanie krisa zamieszczam plan żywieniowy idealny w budowaniu masy i siły: godz.7: 150g płatków owsianych zalanych gorącym mlekiem 0% z małą ilością orzechów, rodzynek lub owoców, 6 białek z jajek. godz.10: 150g piersi kurczaka	59	2001-05-18 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Super Cykl !	2003-10-28 16:39
Doping	Super Cykl !	2003-09-29 10:04
Doping	Super Cykl !	2003-09-23 08:17
Doping	Super Cykl !	2003-09-22 12:00
Doping	Super Cykl !	2003-09-22 09:22
Doping	Super Cykl !	2003-09-21 14:40
Doping	Super Cykl !	2003-04-22 10:43
Doping	Super Cykl !	2003-04-17 09:07
Doping	Super Cykl !	2003-04-14 15:55
Doping	Super Cykl !	2003-04-14 15:42
Doping	Super Cykl !	2003-04-14 10:35
Doping	Super Cykl !	2002-10-25 17:10
Doping	Super Cykl !	2002-10-25 16:45
Doping	Super Cykl !	2002-10-25 12:49
Doping	Super Cykl !	2002-10-25 09:33
Doping	Wino i clenbuterol dla grubasa	2002-10-17 07:43
Doping	co to za specyfik?	2002-10-17 07:34
Doping	co to za specyfik?	2002-10-16 11:03
Doping	Wino i clenbuterol dla grubasa	2002-10-16 08:37
Doping	Wino i clenbuterol dla grubasa	2002-10-16 08:32
Doping	co to za specyfik?	2002-10-16 08:24
Doping	ANAPOLON????	2002-10-15 12:24
Doping	ANAPOLON????	2002-10-14 12:03
Doping	ANAPOLON????	2002-10-14 11:58
Doping	ANAPOLON????	2002-10-14 09:52
Doping	Super Cykl !	2002-10-14 09:42
Doping	Super Cykl !	2002-10-14 09:39
Doping	Super Cykl !	2002-10-14 09:37
Doping	Super Cykl !	2002-10-11 11:36
Doping	SUPERANABOLAN	2002-10-10 09:40