Sloniu

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1364

przeczytanych postów

5479

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2019 (22:38)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie	1	2005-03-28 23:10
Odżywki i suplementy	Gainer - cyklicznie czy stale? jak brac gainera cyklicznie czy raczej zrobic przerwe???	15	2005-03-26 15:29
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 4468	1	2005-01-08 11:44
Pytania do obsługi sklepu	numer zamowienia 4461	2	2005-01-06 20:07
Doping	Bionabol	4	2003-10-09 23:24
Trening dla zaawansowanych	REKORDY nie znacie może strony z rekordami w wyciskaniu??chodzi mi o strone na której bedą najlepsze rezultaty osiagniete przez ludzi w różnym więku i o różnej wadze sloniu	8	2001-03-20 19:18
Administracja i Moderatorzy	zabijaka czy zabijaka nie powinien dostać bana? wszyscy chyba mają juz go dosyc. sloniu	7	2001-09-09 12:58
Trening dla zaawansowanych	drążek podciągając się codziennie po jednej seri na drążku może zaszkodzić mieśniom??? sloniu	9	2001-04-19 22:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-04-09 14:40
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-04-08 15:22
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-04-08 14:42
Odżywki i suplementy	Gainerek	2005-03-22 23:09
Pytania do obsługi sklepu	numer zamowienia 4461	2005-01-07 11:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Tomaszewski-"...za to pajacowanie..."	2002-04-19 14:43
Administracja i Moderatorzy	Witam wszystkich moderatorów	2002-04-09 18:13
Odżywki i suplementy	Jak brac kreatyne	2002-04-09 10:40
Trening dla zaawansowanych	Lewy bic pomóżcie	2002-03-29 13:09
Trening dla zaawansowanych	Wybuchowy triceps-nowe ćwiczenie!!!	2002-03-29 13:04
Galeria Zdjęć	Jeszcze parę zdjęć	2002-03-26 10:29
Galeria Zdjęć	Jeszcze parę zdjęć	2002-03-24 22:57
Trening dla zaawansowanych	Ankieta - ulubiona partia miesni do trenowania	2002-03-22 15:38
Odżywki i suplementy	ile spada sily po cyklu krea...	2002-03-22 15:17
Administracja i Moderatorzy	Ban dla Wariata	2002-03-22 14:47
Odżywki i suplementy	Znow kreatyna	2002-02-05 11:51
Trening w domu	Ciekawostka - Wykonywanie "ćwiczeń" w wyobraźni daje efekty	2001-11-23 18:25
Odżywki i suplementy	Kreatyna a cisnienie krwi	2001-11-05 16:57
Administracja i Moderatorzy	Ponownie ban natychmiastowy!!!	2001-11-05 16:36
Galeria Zdjęć	Przeżyłem Wypadek w Dolinie Śmierci !	2001-11-02 15:26
Odżywki i suplementy	Kiedy KREATYNA ?!	2001-10-28 15:07
Galeria Zdjęć	Oto Ja	2001-10-28 14:56
Odżywki i suplementy	granice wspomagania	2001-10-27 11:07
Odżywki i suplementy	Kiedy KREATYNA ?!	2001-10-26 21:43
Odżywki i suplementy	KREATYNA MULTIPOWERA- DOBRE CZY SZAJS ?	2001-10-20 13:01
Administracja i Moderatorzy	Licznik w profilu	2001-10-14 11:52
Odżywki i suplementy	Pomocy - Kreatyna	2001-10-06 23:43
Trening dla zaawansowanych	jak urosnąć więcej	2001-10-06 23:36
Scena MMA i K-1	Przy nim Zabijaka jestes nikim!	2001-10-04 23:38
Administracja i Moderatorzy	wrocilem	2001-10-02 23:16