SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omlet

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 281

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 27246
Hej czy można przygotować sobie omlet wieczorem schować do pojemnika a następnie do lodówki i rano zabrać go do pracy czy lepiej przygotować go rano przed pracą

Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7754 Napisanych postów 78349 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 655853
Spokojnie możesz sobie przygotować dzień wcześniej. Nic mu nie będzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 27246
Dzięki a mam jeszcze jedno pytanie jeśli w diecie mam 1 jogurt naturalny 100g a mam tylko 170g jogurt to jest to jakaś spora różnica ?

Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4263 Napisanych postów 65495 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690970
Każdy posiłek można w ten sposób przygotować. Nie tylko omlet. Zależy jak wygląda ogół diety a nie jeden jogurt.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16140 Napisanych postów 15510 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334949
100g a 170 to prawie 2 razy więcej aczkolwiek to mała różnica kcal, tylko jak w innych posiłkach też takie różnice będziesz robić to się zrobi spora nadwyżka, możesz zawsze sobie w pudełeczko jakieś na pół podzielić jeżeli tak sobie to rozpisałeś, albo tak zmienić inne posiłki w ciągu dnia, żeby nie bawić się w rozdzielanie tego jogurtu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 27246
Nie tylko z jogurtem

Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16140 Napisanych postów 15510 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334949
no to są to tak małe ilości, że w granicy błędu, 100g ma coś koło 60kcal więc te 70g będzie miało 42kcal około, czyli możesz się nie rzejmować jeżeli cała reszta dopięta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 43 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 27246
Dzięki mam jeszcze jedno pytanie ale odnośnie witamin mógłbym je zadać tutaj bo nie chce nowego tematu robić

Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13822 Napisanych postów 123802 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1415306
Spokojnie tutaj dawaj.

Co do wagi produktów wiadomo, masz 100g pomaranczy ale Twoja ma 130 to jesz 130, ale znowu masz w diecie jakiegoś banana to wtedy mozesz zjaesć mniej czy gdzies z jakichś innych sypkich produktów odsypać węgle.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4263 Napisanych postów 65495 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690970
Pytaj śmiało tutaj. Nie ma potrzeby zakładania nowych tematów z każdym kolejnym pytaniem.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w proporcjach odżywek

FuckBaton