Szacuny
1
Napisanych postów
215
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7219
Hmm, dreczy mnie takie pytanie. Prosze o wypowiedzenie sie doswiadczonej osoby.
Jaka jest roznica (jesli jest) w spozywaniu ryzu a chleba razowego jako zrodla weglowodanow ? Na poczatku myslalem, ze chodzi o indeks glikemiczny, no ale maja one mniej wiecej taki sam. Czy mozna ewentualnie zastapic ryz chlebem razowym ?
Szacuny
8
Napisanych postów
214
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1943
jasne ze mozna zastącpic, tyle ze chleba trzeba jesc wiecej niz ryzu zeby uzyskac ta samą ilosc węglowodanów, poza tym przynajmnij moim zdaniem ryz smaczniejszy i latwiej sie go upycha :)
Szacuny
5
Napisanych postów
481
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9932
a podobno on taki zdrowy hmmm
ja jem i taki chleb i taki, ryz bialy bo brazowego niechce mi sie tak dlugo gotowac a najbardziej wcinam kasze - i zyje bardzo odbrze :)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Webst3r racja Lecą bonie po razowcu, szczególnie żytnim. Kiedyś zjadłem na przerwie 2 skibki żytniego razowca i popiłem kefiru do tego. Efekt ? Na matematyce babka wygoniła mnie z klasy
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-04 18:52:38