S.t.e.a.m.

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 4785 Szacuny: 0

Imię: Arek Nazwisko: Zegarek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-15 21:25:14 Data rejestracji: 2006-11-14 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2,1,5 B,T,W Uprawiane sporty: Siłka, bieganie Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] punkty olimp 410	Targowisko	4	2015-12-15 09:53:48
punkty olimp	Targowisko	7	2008-10-03 11:38:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] punkty olimp 410	Targowisko	2015-12-15 20:51:07
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	2015-11-28 19:21:45
Najman - Pudzian po walce - na spokojnie	Scena MMA i K-1	2009-12-18 20:27:38
punkty olimp	Targowisko	2008-10-07 08:22:46
punkty olimp	Targowisko	2008-10-03 20:30:13
punkty olimp	Targowisko	2008-10-03 20:13:32
Charakterystyka makroskładników	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-03 21:03:45
jak przyspieczyc metabolizm ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-03 20:38:02
Gyros	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-02 17:26:18
Mały problem :( dość bolesny :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-05 19:11:26
Ryz a chleb.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-04 18:34:12
Jak pogodzić dietę z 2 zmianowym systemem pracy?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-23 18:59:18
metka tatarowa	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 20:52:09
Co i jak jeść przy treningu o 7.30 rano?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-21 07:06:59
Poziom tłuszczu ? Jak mierzyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-19 20:37:18
Carbo czy wliczać ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-18 17:34:10
Czym ważyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-15 18:27:21
Jak to jest z tymi razowcami??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 14:54:14
Jak to jest z tymi razowcami??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-13 14:29:43
zrobienie szybko jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-11 17:05:57
Posiłek potreningowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-09 20:49:54
WW o niskim IG czy wysokim, przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 07:12:47
weglowodany - z owocow ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 20:18:27
prosze o odp pozdro	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 20:53:19
Bardzo fajny Kalkulator => KALORIE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-16 13:53:13
Kupie obciązenie	Targowisko	2007-12-12 18:08:39
dieta i sobota	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-09 21:33:58
slodzik w plynie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-24 21:52:38

S.t.e.a.m.

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?