Szacuny
19
Napisanych postów
999
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13912
dzięki na poprzednim HST od samego podciągania motyle poszły ładnie, a na tym nie wiele, mogła się do tego przyczynić kontuzja barku, która w połowie planu zmusiła mnie do zamiany podciągania na ściąganie drążka wyciągu górnego . . .
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Widać, że plecy trochę poszły,ale w sumie tylko 6 tyg byłeś na głównym aktorze tego testu HGH, 70cm w udzie masakra, łapy też nieźle poszły dobra robota.
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5105
Test na prawdę fajnie i obrazowo przedstawiany jednak na zamieszczonych zdjęciach nie widać zupełnie rezultatów.A tak w ogóle to chyba za dużo tego ryżu było jak na lowcarbs.Rekord w wyciskaniu raczej słabiutki patrząc na twoja wagę ( 125kg przy 99 kg wagi.) Pozdrawiam.
Tam gdzie kończy się logika tam zaczyna się ... ŻYWIEC.
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
A co to za problem 180kg na siad? heh
Nie chce się wtrącać ale przecież ani Góra, ani Coolkill mega anabolicznych supli nie dostali na test, więc oszałamiających efektów raczej nikt się nie spodziewał chyba, źle mówię?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11393
Napisanych postów
72670
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958472
Dobrze prowadzony test,
dobre opisy kulinarne i ten filimk co zarzuciles z przygotowywania posilku ;)
siłowo b.dobrze
wygląd: widać większe ramiona, ogólnie jednak pomyslalbym o redukcji fatu, ktorego jest za dużo, chyba ze kladziesz nacisk na siłę, itd. i czegos nie doczytałem, ps. brak pleców
Szacuny
19
Napisanych postów
999
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13912
Większym priorytetem jest dla mnie sylwetka, planuje redukcje za 2 miechy, teraz nie chce sie redukować, bo może sie okazać ze brakuje pleców. Siła w dalszej kolejności i bardziej nastawiam się na TS.
coolkill
na poprzednim HST od samego podciągania motyle poszły ładnie, a na tym nie wiele, mogła się do tego przyczynić kontuzja barku, która w połowie planu zmusiła mnie do zamiany podciągania na ściąganie drążka wyciągu górnego . . .
Chaczyk
emilooos
.
rt1982
Banan
Koniu151
góra-forte
