Szacuny
3
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7329
1 dzien. 10 serii po 7 pompek = 70pompek
2 dzien. ----------
3 dzien. 20 serii po 7 pompek +30 = 170pompek
4 dzien. 30 serii po 7 pompek + 5 serii po 10 = 260 pompek
5.dzien. 10 serii po 8 pompek i 20 serii po 7pompek= 220 pompek
26.XI 6.dzien. 30 serii po 8 pompek = 240pompek
27.XI 7.dzien. 10s x 9p.+ 20s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 325p
28.XI 8.dzien. 20s x 9p.+10s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 335p
29.XI-11.XII 9 dnia do 22 dnia przerwa spowodowana choroba i lenistwem. Zrobilem przez ten okres moze 200pompek.
12.XII 23 dzien. 40 serii po 8 pompek = 320pompek ***************************
suma 70+170+260+220+240+325+335+200+320= 2140pompek
Szacuny
3
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7329
1 dzien. 10 serii po 7 pompek = 70pompek
2 dzien. ----------
3 dzien. 20 serii po 7 pompek +30 = 170pompek
4 dzien. 30 serii po 7 pompek + 5 serii po 10 = 260 pompek
5.dzien. 10 serii po 8 pompek i 20 serii po 7pompek= 220 pompek
26.XI 6.dzien. 30 serii po 8 pompek = 240pompek
27.XI 7.dzien. 10s x 9p.+ 20s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 325p
28.XI 8.dzien. 20s x 9p.+10s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 335p
29.XI-11.XII 9 dnia do 22 dnia przerwa spowodowana choroba i lenistwem. Zrobilem przez ten okres moze 200pompek.
12.XII 23 dzien. 40 serii po 8 pompek = 320pompek
13.XII 24 dzien. 35s x 9p = 315 pomek ***************************
suma 70+170+260+220+240+325+335+200+320+315= 2.455pompek
Pozostało 7.545
Pozostało dni 18
Pod koniec roku bede miał coś wspolnego z Małyszem on 10tys pkt a ja 10tys pompek. :D:D:D
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1841
nie..ja rezygnuję z 10 tysięcy :) nie moge codziennie trzaskać pompek, musze się zregenerować. Wczoraj zrobiłem 100, dzisiaj 175. Mam taki mały plan zrobić jak najwięcej do końca roku, żeby z Wami troche potrenować, a póxniej już cały czas
Mimo to, że nasz los był okrutny, głos historii smutny, to jest Polska - moja ojczyzna.
Szacuny
3
Napisanych postów
406
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7329
1 dzien. 10 serii po 7 pompek = 70pompek
2 dzien. ----------
3 dzien. 20 serii po 7 pompek +30 = 170pompek
4 dzien. 30 serii po 7 pompek + 5 serii po 10 = 260 pompek
5.dzien. 10 serii po 8 pompek i 20 serii po 7pompek= 220 pompek
26.XI 6.dzien. 30 serii po 8 pompek = 240pompek
27.XI 7.dzien. 10s x 9p.+ 20s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 325p
28.XI 8.dzien. 20s x 9p.+10s x 8p. + wczoraj w 5 minut 75p= 335p
29.XI-11.XII 9 dnia do 22 dnia przerwa spowodowana choroba i lenistwem. Zrobilem przez ten okres moze 200pompek.
12.XII 23 dzien. 40 serii po 8 pompek = 320pompek
13.XII 24 dzien. 35s x 9p = 315 pomek
14.XII 25 dzien. 25s x 10p + 3x 20 p= 310
15.XII 26 dzien. 20s x 10 p = 200 ***************************
suma 70+170+260+220+240+325+335+200+320+315+ 510= 2.965pompek
Pozostało 7.035
Pozostało dni 16
No powoli bede atakował rekord 330 pompek w 30 minut. Niestety moja duża waga mi nie po9maga w robieniu pompek, ale nie jest zle.
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
754
szacunek dla Ciebie... czas leci nieubłaganie a tobie jeszcez więcej niż połowa została Pompuj pompuj :> Zastanawiam się tylko jak te pompki będziesz robił jak w święta się nawpie****sz tyle żarcia :> SOG dla Ciebie na zachęte i ostatnie tygodnie wysiłku.
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1841
Takie pytanie. Koledzy zaczęli trzaskac pompki, ale nie w określonym czasie, tylko przykładowo 100 po sniadaniu, 100 po obiedzie, 100 po kolacji. Wdg. mnie to nie ma sensu, ale czy moja opinia jest poprawna.? ;) Czy nie lepiej zrobić te 300 w czasie 30 minut?
Mimo to, że nasz los był okrutny, głos historii smutny, to jest Polska - moja ojczyzna.