mlody mazi
Hehe widze ze silka sie rozwija, super sprzecik i porzadeczek - to lubie nie moge wytrzymac jak mam balagan na silce, bardzo mi sie podoba a chantelki 60kg wypasik 
Pozdro
Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6354
...
pawel_mack
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
700
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12869
silka zarabista ,troche malo miejsca ale mysle ze da sie cwiczyc
p.s.
ile dales za te hantle??
p.s.
ile dales za te hantle??
"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"
MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html
...
sebapl
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2366
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6196
ok. 120zl za 20kg(4x5kg) + jakieś 100zl gryfy.
Niestety obciążenie jest najdroższe
Niestety obciążenie jest najdroższe
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
...
Gumis_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
731
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11986
Siłownia pierwsza klasa
No one likes us.. we don't care
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Konkret siłka. SOG!
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Kamlas29
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
260
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3845
SOG!! dużo obciążenia i porządeczek , a tego u mnie brakuje 
moja siłka link niżej str 1,3
moja siłka link niżej str 1,3------------------
ćwiczcie, ćwiczcie i jeszcze raz rośnijcie xD
...
Adrian1310
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
152586
Kamlas29 niezły archeolog jesteś, już prawie wszystkie tematy z siłowniami odkopałeś... 
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-10-08 17:29:19
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-10-08 17:29:19
Podaj że piwo mie!
...
-Barry-
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
433
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31145
Odkopał bo liczy że sam ostanie soga za to że ma "wyczesaną' siłkę
...
Patrykus69
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
226
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2973
Sog ;D ładnie tam masz i czysto.
...
Jason16
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
271
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8850
ładny wypas
hantel 61 kg robi wrazenie
drązek by sie przydał jeszcze jakies poręcze hmm po za tym wszystko chyba jest
hantel 61 kg robi wrazenie
drązek by sie przydał jeszcze jakies poręcze hmm po za tym wszystko chyba jest
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
