Pozdro
...
Napisał(a)
nie wiem czy 100kg wiecej od swojej wagi to wyczyn jak cwiczysz to masz a jak nie to nie proste ja wezme ze 35-40kg wiecej od swojej wagi.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
Przcietny mężczyzna według mnie to 150 kg max wycisnie
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
...
Napisał(a)
A na jakiej podstawie tak myslicie? sa tacy co 120-130 biora bez treningu i to nie sa jacys wybitnie obdarowani genetyka tylko normalni ludzie pracujacy fzycznie, widzialem kilku takich gosci nawet mojego kumpla ojciec jest stolarzem i 120 cisnie a nigdy silowni nie widzial wazy cos kolo 90kg moze troszke lepiej.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
mlody mazi Zależy od trybu zycia wiadomo że koleś pracujący w biurze nie pociśnie 100 kg bez treningu jego praca opiera się na umysle a zatem osoba pracująca fizycznie np jak piszesz na stolarni wymusza z takiego chłopa użycia mięsni a to Prawie trening. Mój znajomy jest rolnikiem 30 lat i na klate 130 kg cisnie nigdy na silce nie był ,Mc też dosc dobry w jego szopie ma kowadlo warzące 180 kg to łatwo go dzwiga
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
...
Napisał(a)
Hehe niezly kolo no dokladnie to zalezy od trybu zycia i mysle ze taki stolarz czy tez rolnik jakby potrenowal z dobra dieta to jeszcze duzo sily w nim drzemie i nie jednego moglby zadziwic.
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
cześć
oczywiście nie chcem żeby wyglądało to jak bym się "chwalił" ale to 4 latach (i 3 miesiącah) treningu bez jakichkolwiek wspomagaczy, udało mi się podnieść 200kg, mój wzrost to 170cmm waga (tylko bez wyśmiewania)112 kg, być może niektórzy mogą mi nie wierzyć, ale dzięki systematycznemu i ciężkiemu treningowi można wszystko.
Pozdrawiam
oczywiście nie chcem żeby wyglądało to jak bym się "chwalił" ale to 4 latach (i 3 miesiącah) treningu bez jakichkolwiek wspomagaczy, udało mi się podnieść 200kg, mój wzrost to 170cmm waga (tylko bez wyśmiewania)112 kg, być może niektórzy mogą mi nie wierzyć, ale dzięki systematycznemu i ciężkiemu treningowi można wszystko.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
no to ładnie ,genetykę masz super grral
ja przy 4 letnim stażu na siłowni na klate biore 103kg x 10 i schodzę o 5-10kg x 10 powtórzeń aż do 82-75kg
ja przy 4 letnim stażu na siłowni na klate biore 103kg x 10 i schodzę o 5-10kg x 10 powtórzeń aż do 82-75kg
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
grral czytając twój profil zrobiło mi się ciebie żal.Pamietaj nie ocenia się człowieka po wyglądzie tylko po tym co ma w duszy ja się tego trzymam szkoda tylko ze inni nie .
Wyniki masz za***iste podaj jakim treningiem cwiczysz. Pozdro
Wyniki masz za***iste podaj jakim treningiem cwiczysz. Pozdro
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
...
Napisał(a)
Ggral jezeli to naprawde bez koxu to szacun, mi sie tez wydaje ze ciezki i systematyczny trening powinien zaowocowac konkretnymi wynikami ale nie wszyscy tak mysla. Hehe fajnie masz napisane w profilu haha widze ze cwiczysz po to co ja i ze tak samo myslisz
Pozdro
Pozdro
...
Napisał(a)
tylko checi i czasu a wszystko przyjdzie samo...
wystarczy chciec i cwiczyc oczywiscie systematycznie pozdr
wystarczy chciec i cwiczyc oczywiscie systematycznie pozdr
Siła to nie wszystko ale tez trzeba ja miec :)
Polecane artykuły