Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
Dokladnie dzisiaj skonczylem 17lat. Biore 155 kg przy wadze 81 kg ale dopiero zaczynam więc będzie dużo lepiej. Podchodzilem pod 160 ale nie podnioslem tego bo mam slabe dwuglowe ud , ale nad tym pracuje niedlugo bede szedl na cos wiekszego i zobaczymy jak pojdzie
Zmieniony przez - 90packer w dniu 2007-11-16 22:12:02
Zmieniony przez - 90packer w dniu 2007-11-16 22:12:02
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
90packer soga za zainteresowanie II wojną światową. Pozdro. Wynik jak na wiek bardzo dobry a na pewno będzie lepiej.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
W wieku 14 lat przy masie 58kg wyciskałem 150 kg tez bez pasa
teraz nie wiem ile wycisne bo nie mam wiecej na siłce;d;d
teraz nie wiem ile wycisne bo nie mam wiecej na siłce;d;d
...
Napisał(a)
Chwilę, chwilę my tu chyba mówimy o martwym ciągu a nie o wycisku zresztą w profilu masz napisane że wyciskasz 88 kg. Apropos thx za soga
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
Sory zapomniałem ze w marwtym sie nie wyciska tylko na klte to podnosze 150 o tak napisze ;d
...
Napisał(a)
Witam
W sobotę udało się 200kgx5 powtórzeń z zapasem na 3-4 ruchy. Forma idzie w górę. Będę informował o postępach.
W sobotę udało się 200kgx5 powtórzeń z zapasem na 3-4 ruchy. Forma idzie w górę. Będę informował o postępach.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
170kg klasyk
wiek 17
waga niecałe 80kg
wzrost 175cm
staż troche ponad rok
wiek 17
waga niecałe 80kg
wzrost 175cm
staż troche ponad rok
...
Napisał(a)
Pyndek kogo chcesz oszukac?? Bo chyba nie ludzi ktorzy wiedza co znaczy trrening silowy.
Niedlugo sprawdze MC bo zawody mam w styczniu i musze sie przygotowac jakos.
Pozdro
Niedlugo sprawdze MC bo zawody mam w styczniu i musze sie przygotowac jakos.
Pozdro
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
Polecane artykuły