SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 50704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Wlasnie na luzie to lipa straszna jest Moze za 20-30 kg bedzie widac na luzie ze jestem wysportowany

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111035
widać progres.

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 218385
Jasne, ze widać!

POZDRO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835
Widać postęp, w motylu nawet dość drastyczny. Właściwie doganiasz mnie w obwodzie klaty haha (nie smuci mnie to bo "na oko" jakoś lepiej wyglądam ale trochę zastanawia ).

Sam chyba też jesteś zadowolony, cóż, jedziesz dalej Jakie plany?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
dzi pewnie mierzysz klatke na luzie a ja na wdechu i z napietymi plecami

Dzieki za dobre slowa W sumie ja bardziej krytycznie patrze na siebie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3046 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55582
zaczynam sledzic bloga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9813 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111035
teraz dżordż dostanie magiczna rozpiske od mnie i bedzie wielki

pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Dadan nie bo ty sie brzydkimi zabawkami bawisz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
rozumiem ze ową rozpiske wrzuci tutaj 'dla oka'

Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-14 07:44:47
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
a jak postępy siłowe?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek po 30stce - poradźcie

Następny temat

plan treningowy prosze o ocene

electro
Polecane artykuły