AAKG - jest sens ?? - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 546 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3691

zgadza się, z olimpu:) zapomniałem tego dodać, ale z drugiej strony wystarczył zerknąc na pozostałe suple- wszystkie są z olimpu

w każdym razie wielkie dzięki za pomoc, w przyszłym tyg. planuję wykupć abonka, myślę że jeszcze będe miał okazje odwdzięczyć się sogaczem
tymczasem pozdrawiam

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489

Sory że odkopuje ale nie będę zakładał ponownego tematu.

Waszym zdaniem na 1 cykl z kreatyną mono

Czy lepiej kupić AAKG z Olimpu czy Shock Therapy?

Na cykl (8 tyg) przypada mi 24 treningi (3x w tyg)
Czyli Shock Therapy wychodzi mniej więcej na 1 cykl (puszka 440g)

co do AAKG to 150 caps starczy na trochę krócej jeżeli stosował bym 5xprzed i 4x po treningu

Chociaż zaczał bym i tak od mniejszych dawek :)

Co będzie lepsze....
proszę o odp

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

shock to Stack przedtreningowy a aakg tez bardziej dawkujesz w czasie około treningowym zły wybór king

Cp/Nitro2/xp/strom mozesz połaczyć z AAKG ale skoro to twoj pierwszy czy drugi cykl

To odpusc shocki,stormy

Kup zwykłe Mono Lub Cp i połącz to z AAKG jak juz chcesz

Dzień Treningowy:
Rano: 9,5 gram CP/5gram mono
Przed Treningiem: 3-4 Kapp AAKG z Olimpu
Po Treningu: 9,5 gram CP/5gram mono + 2 Kapp AAKG z Olimpu

Dzień Nietreningowy:
Rano: 9,5 gram CP/5gram mono
Popołudniu:9,5 gram CP/3gram mono

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 11:21:41

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489

jabloock

ale to mój 1 Cykl więc nie będę kupował CP (cell pump)

mam już
Universal Nutrition - Creatine micronized powder
i stosuje

DT
5g na czczo
5g po treningu

DNT
5g na czczo

i chciałem coś by treningi były efektywniejsze (po pracy i szkole często brak sił)

i się pytam czy kupic SHOCKA i połączyć z kreatyną

Czy AAKG z olimpu wystarczy?

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Kup Tylko AAKG starczy na pierwszy cykl

Shocka na poxniej odstaw

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

tak, zostań przy prostszych środkach- narazie, na drugi, trzeci cykl możesz juz pomału zastanawiać nad schokiem i np. wspomnianym cp.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44489

Dziękuje kolejny raz za wyczerpujące odpowiedzi

jabloock sog już nie wchodzi... (nazbierałeś tego w tym miesiącu

) ale zasłużenie

a teraz jeszcze bo proponujesz 4-5 capsów przed i po (producent zaleca 1-2 przed i 1-2 po ) wiem że zalecenia producenta

a i czy mogę to łykać bezpośrednio po kreatynie, nie będzie kolidowało z jej wchłanianiem?

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Masz racje za dużo jak na pierwszy raz
Bierz Przed Treningiem 3 kapsułki a Po Treningu 2 kapsułki
Jeśli bedziesz czuł że słabo działa i nie masz dobrej pompy na treningu to możesz zwiekszyć do 4 kapsów przed treningiem
Nie nie bedzie Kolidować z wchłanianiem sie kreatyny
no weźpod uwage chociaż to że w Stackach masz AAKG i kreatyne

aakg wspomaga również transport składników odżywczysz do mięśni także połaczenie z mono to dobry sposób

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 12:37:37

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat