Nic mi sie nie chce

Mam juz dosc tych cwiczen i wszystkiego jako ze i efektów praktycznie brak. Przy wzroscie 182 waze 74 kg, a mam takie dziwne pokłady tłuszczu ze wygląda jakbym ważył kilka kg więcej. Dolny brzuch to tragedia. Mam 17 lat, czy moze to byc jeszcze efekt dojrzewania ze tak dziwnie sie otłuszczam ??? Narazie kompletnie przerywam zabawe w to. W moim miescie buduje sie teraz duzo sciezek rowerowych, dlatego bede mógł duzo jezdzic w nastepnym roku i moze wtedy cos zacznie mi wychodzic. Nie wiem czy robic juz redukcje, czy mase, we wszystkim sie pogubiłem i chce od tego odpocząć. Najgorsze jest to, że mam pieprzone gino, a to jeszcze bardziej mnie zniechęca bo cwicze klate jak głupi i oczywiscie nic z tego.

Mam jeszcze takie pytanie ??? Polecacie robić redukcje czy mase przy takich wymiarach ??? Robiąc mase mozna jakby wypełnić ten tłuszcz ???

Post dziwny, troche pozalic sie chciałem :( Pozdrawiam

Ty masz 182 cm i 74 kg i chcesz robić redukcję ?

Ja mam 182 cm i 92 kg i na razie ani myślę o żadnej redukcji. chociaż bebzon rośnie:/

jedz,ćwicz,rośnij.


Zmieniony przez - Vigor 88 w dniu 2007-10-26 22:39:43

robić redukcje czy mase przy takich wymiarach ???


Przy jakich wymiarach? Nie wiem jak wygladasz.

182 cm/74 kg

Moim zdaniem mój typ budowy jest conajmniej dziwny. Może mam coś z hormonami, a może to wiek dojrzewania ;/ Nie chodzi tylko o gino, ale też poszerzenie w biodrach ...





Troche sie boje bo to wygląda mniejwiecej jak tu http://pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_Klinefeltera

Tylko, że jak mam w miare duże mięsnie ( tzn normalne ) na rękach i normalny penis

Zmieniony przez - Filanajnen w dniu 2007-10-25 16:46:31

o ****a, ja tak wyglądałem jak ten koleś z Wikipedii jak zaczynałem ćwiczyć

Dla mnie jest to mało śmieszne bo naprawde boje sie ze jestem na to chory. Dla mnie oznaczałoby to koniec jakiegokolwiek życia. Rozumiem jeszcze biodra itd. ale ta ginekomastia mnie dobija. Wprawdzie ją można usunąć, ale jak osoby na to chore są bezpłodne to jest poprostu dla mnie dramat i duży strach.





Jądra i penis mam normalne wiec to mnie podtrzymuje. Niedługo bede musiał isc do lekarza bo nie wytrzymam.



Zmieniony przez - Filanajnen w dniu 2007-10-25 17:41:34

Dla mnie to ty jesteś poprostu chłop zbudowany z grubej kości i tyle. Ale jak bedziesz u lekarza z gino to spytac mozesz.

I na brzuchu widać jakieś zarysy mięśni. Ja bym robił na twoim miejscu mase, bo widać, że jesteś chłop.

Zmieniony przez - pan_iks w dniu 2007-10-25 17:48:34

Jak ty wymyślasz coś :P Mi się wydaje ze tu nic nie ma, a jak masz normalny penis to przestan sie przejmowac, bo to jest główny objaw tej choroby, a nie biodra czy gino

Jak masz normalnego penisa to czym ty sie przejmujesz. Kolesie z zespołem K mają malutkie penisy i to jest główny wyznacznik. Penis takiego kolesia ledwo przechodzi przez włosy. A pozatym twój biceps nie wygląda na taki, żeby tam mięśni brakowało

Ale głupoty pieprzysz :P Wiekosc ma takie biodra, pozatym masz troche miesni na bicepsie. A te ostatnie zdjecie całkiem :P Tez mam gino i wiem ze to ciezkie, ale dla mnie wyglądasz jak dobrze zbudowany chłop i masz predyspozycje do byka :P

Zmieniony przez - Adam170990 w dniu 2007-10-25 18:18:05

nie łam się koleś nawet nie porównuj się do tego gościa z wiki bo to inna bajka zupełnie.

weź się porządnie za żarcie, dobry trening - możesz połączyć siłkę z areobami.

za rok się nie poznasz w lustrze.

Rób aeroby. Moim zdaniem masz dobrą mase i wyglądasz nieźle pod względem budowy, a te gino nie jest zbyt duże.