SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odchudziłem się - pora na masę. Start 1 września-82kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 81617
wale to. Ide spac.
rob swoje.



Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-20 23:46:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
czesc dziewczeta

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Everr jak sie czujesz? Czy juz lepiej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
lepiej ? Raczej lepiej nie mówić

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 711 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4104
sasiad jak dlamnie kuro ma racje zaduzo tego wszystkiego ale jesli trening na Ciebie działa to 3maj tak dalej . POZDRAWIAM i czystej masy zycze:)

dawny uzytkownik 369258 :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Sasiad jak w skeczu : "Zyjesz?" "Zyje zyje, ale co to za zycie"
Ale smiechy hihy, a everr ma "troche" klopotow, trzymaj sie chlopie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
Kurcze wypadłem ostatnio z rytmu. Byłem w górach, zaręczyłem się i... potem trochę nie pamiętam
Nie miałem czasu tu zaglądać.
Ogólnie na duże partie robię 12-13 serii a na małe 9-10 i ten sposób daje mi efekty. Raczej nie będę tego zmieniał, chyba, że dla różnorodności treningu.
Póki co jestem zadowolony.

A co się z Everrem dzieje..... ? Muszę zajrzeć do niego.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
gdzies Kuro napisal, ze jest w szpitalu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018
u... to nie fajnie. No ale przedwczoraj zrobił mi przecież wpis tutaj.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
dlatego pytalam jak sie czuje , bo najwyrazniej wyszedl juz, no ile tam mozna siedziec ? Ale, powaznie, przez calkiem dlugi czas sie nie odzywal i nawet mialam zamiar pytac, kiedy sie natknelam w ktoryms watku na wypowiedz Kuro... i wszystko bylo jasne.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening

Następny temat

Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34

forma lato