...
...
Napisał(a)
dieta wysokotluszczowa , cykl zmarnowany
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
doskonale pamietam pierwszy cykl równiez przytyłem 5 kg moze nawet 6 ale jak tylko skonczyłem brać automatycznie spadło... cwiczylem regularnie niestety o diete nie dbałem kompletnie i raczej w tym tkwił problem :) pozdro
...
Napisał(a)
zadna do tej pory i nie wiem czy kiedykolwiek bedzie
____
666 post
Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-10-11 21:55:46
____
666 post
Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-10-11 21:55:46
...
Napisał(a)
Po 9 miesiącach pierwszy cykl. (własnie skonczyłem)
Cykl zmarnowany - słaba dieta.
Waga skoczyła tylko o 4-5 kg.
Za miesiąc szykuję kolejny, tym razem kupuję dużo gainera i cycków z kuraka
Cykl zmarnowany - słaba dieta.
Waga skoczyła tylko o 4-5 kg.
Za miesiąc szykuję kolejny, tym razem kupuję dużo gainera i cycków z kuraka
...
Napisał(a)
Ja jeszcze nie bralem i nie zamierzam. Chociaz u mnie w okolicy w moim wieku to juz po kilka paczek mety zjedli niektorzy ale ja nie mam zamiaru sie wspomagac. NATURAL RULEZZZ!!!
Pozdro
Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-11 22:08:06
Pozdro
Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-11 22:08:06
...
Napisał(a)
u mnie na półce już ze 3 miechy stoi kreta, a pierwszy cykl zamierzam rozpacząć styczen/luty czyli po 10 / 11 miesiącach treningów. Czytałem na sfd ze najlepiej kreta klepała po min 6 miechach treningow
...
Napisał(a)
chlopaki dajcie wyniki silowe , obwody bica oraz wage przed i po cyklu kreatynowym , bedzie ciekawiej :] Ja jeszcze nie bralem krety , obecnie jestem troche na spadkach wiem,ze idzie daleko zajsc i dlugo do zastoju na samej diecie :] akualnie 38 w bicku i 90 wycisku :] jak pocisne ze 110 i bede mial z 40+ w lapie to pomysle nad jakims mono :)albo i nie :P poki co trzeba sie brac za trening i jedzenie :)
Poprzedni temat
jak wysylac foty z kompa na tel. ?
Następny temat
Wiecie może jak zrobić bramę na siłownie??
Polecane artykuły