3-3,5 roku "zabawy" ma siłowni

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287

ok powodzenia! teraz idzie jesien a pozniej zima to zawsze latwiej mase zlapac

http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma

http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy

...

grabbek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 762 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15813

na fotkach jest dobrze

................

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak na 3 lata to tak se ale chodziasz nie wdupiales sokow i to sie liczy wlasnie zeby jechac jak najdluzej bez anaboli

...

Pele17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6352

Gratuluje sylwetki , a jeszcze bardziej tego ,że wypracowana praktycznie na sucho !! :)

"ide tam ide sam w tą ciemną chwile..."

...

splitx

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 614 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27790

bardzo fajna sylwetka szacunek dla ciebie za trud włozony, i tak jak d4nny najważniejsze że bez anaboli trzeba ciągnąc bez tak dlugo aż wszystkie możliwości sie wyczerpią no i jeżeli komus bedzie jeszcze mało to w ostatecznosci.pozdro

...

Seba-stian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 196 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6219

jest dobrze. a waga na foto ?

...

scenariusz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 747

pierwsza fota 76 kg 39 w łapce reszta 80-82 i 40 w obwodzie przy wzroscie 181

Zmieniony przez - scenariusz w dniu 2007-09-12 21:48:24

Shut The f*** Up And Train

...

pierog89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2090 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44011

w miare .

Pzdr.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

jak na 3.5 roku moglo byc lepiej w sumie
no ale jak mowisz ze sporadycznie sobie cwiczysz w domu cos, dietki nie ma itp

to ogolnie sylwetka bardzo estetyczna i fajna

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-12 22:57:37

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...