HE_MEN
Wiek 17
Waga 110
Nadgarstek :22cm(tak)
Kostka :30cm(nie)
Nogi ćwicze od 3 miechów
Waga 110
Nadgarstek :22cm(tak)
Kostka :30cm(nie)
Nogi ćwicze od 3 miechów
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
451
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16525
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiek: 22
waga: 72,5
wzrost: 173
nadgarstek: 17,4 (trenuje TS, nie robie przedramion, po prostu trzymam sztange)
noga: 21,7 (trenuje TS, nie robie łydek, robie tylko siady i ciagi)
waga: 72,5
wzrost: 173
nadgarstek: 17,4 (trenuje TS, nie robie przedramion, po prostu trzymam sztange)
noga: 21,7 (trenuje TS, nie robie łydek, robie tylko siady i ciagi)
...
Hektor.asd
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
170
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14703
wiek:17 (1990)
waga: ~70
wzrost: 173
nadgarstek: 17 (tak)
noga: 22,5(tak)
waga: ~70
wzrost: 173
nadgarstek: 17 (tak)
noga: 22,5(tak)
"Kto chce wygrać już jest bliski zwycięstwa"
...
Pytajło
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28474
Wiek: 17
Wzrost: 179
Waga: 74
Nadgarstek: 18( tak )
Noga: 23 ( tak )
Wzrost: 179
Waga: 74
Nadgarstek: 18( tak )
Noga: 23 ( tak )
...
Mazista
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
130
Wiek 18 lat wzrost 181cm waga okolo 70kg nadgarstek 16cm(tak) kostka 23cm(nie)
...
KAROL_PL
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2336
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16916
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
alcatraz90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11092
Wiek 17
Wzrost 177
Waga 85
Nadgarstek :18cm(tak)
Kostka :24cm(nie)
Zmieniony przez - alcatraz90 w dniu 2007-09-04 22:39:50
Wzrost 177
Waga 85
Nadgarstek :18cm(tak)
Kostka :24cm(nie)
Zmieniony przez - alcatraz90 w dniu 2007-09-04 22:39:50
"Podnieście głowy to może zobaczycie mnie nad wami"
...
Chong Li
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
wiek: 20
waga: 87
wzrost: 186
nadgarstek: 17(tak)
noga: 23(tak)
waga: 87
wzrost: 186
nadgarstek: 17(tak)
noga: 23(tak)
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
328
wiek:18
wzrost:181
waga:83
nadgarstek:18,5(tak)
noga:24(nie)
wzrost:181
waga:83
nadgarstek:18,5(tak)
noga:24(nie)
Duzi Goscie maja prosciej.
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2320
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65191
wiek 23
waga 105 kg
wzrost 180 cm
nadgarstek 18cm tak
noga 23 cm tak
waga 105 kg
wzrost 180 cm
nadgarstek 18cm tak
noga 23 cm tak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
