Koniarek89

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 328 Szacuny: 0

Imię: Arek Nazwisko: ************ Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-01 09:43:14 Data rejestracji: 2007-05-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: b.d.

O mnie: hehe pytajcie jak chcecie Zajmuję się: ucze sie Zainteresowania: Siłka:D Dieta: staram sie Uprawiane sporty: kulturystyka siatkówka Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	Po siłowni, o siłowni	2007-11-26 17:53:12
M.C. na prostych nogach - na co zamienić?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-31 17:07:16
Wzrost a drążek!	Trening dla zaawansowanych	2007-10-31 16:38:37
wzmocnienie wyskoku przez.....!!	Inne dyscypliny	2007-09-10 20:37:33
wzmocnienie wyskoku przez.....!!	Inne dyscypliny	2007-09-08 14:22:48
wzmocnienie wyskoku przez.....!!	Inne dyscypliny	2007-09-07 15:37:20
Siłownia Georga	Po siłowni, o siłowni	2007-09-06 16:39:38
Mój pierwszy plan do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-06 16:25:44
wzmocnienie wyskoku przez.....!!	Inne dyscypliny	2007-09-05 20:49:26
pomóżcie bo coś ze mna nie tak	Trening dla początkujących	2007-09-05 20:44:01
Na silce miesnie duze po silce spadaja	Trening dla zaawansowanych	2007-09-05 20:39:24
Mój pierwszy plan do oceny!!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-05 20:30:46
czy cos grozi mojemu sprzetowi?;p	Po siłowni, o siłowni	2007-09-05 20:18:18
(ankietka) OBWODY KOSCI- czyli czy istnieja ludzie grubej i chudej kosci	Po siłowni, o siłowni	2007-09-05 18:47:53
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-09-05 17:22:45
Bardzo zła budowa fizyczna-nie mam już siły, długa szyja	Trening dla zaawansowanych	2007-09-03 19:20:11
Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w Ełku 11 marca	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-31 12:14:36
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-08-31 11:58:17
opisy gg dot. siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-08-30 15:34:55

Koniarek89

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii