Ser

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15962

No wlasnie mam do wszystkich takie pytanie...dlaczego twierdzicie(wiekszosc) ze nie nalezy jesc sera bialego jako ostatni posilek np przed snem 150-200 g mowie o serze chudym...czekam na odpowiedz...Spodziewam sie ze wiekszosc napisze laktoza...

nadzieja jest zatapialna

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cinqg

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12115

No wlasnie...ja nie wiem skad w ogole wziales poglad ze sera bialego na noc nie powinnoe sie jesc? Ser zolty to wiadomo, ale bialy?Ew mozna sie spierac co do tego ktory bialy lepszy(chudy,tlusty, poltlusty).A co do jedzenia bialego na noc to nie ma chyba lepszego posilku.

...

xeran

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21154

...a ja twierdze ze mozna

...

Ćiastuś_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15962

To poczekamy na tych co twierdza inaczej..nie chodzi mi zeby sie klucic ale zeby to mniej wiecej rozwiazac bo czesto sie czyta na forum nie jedz sera na noc albo tego typu..

nadzieja jest zatapialna

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

jj.w xeran

Ser b. dobry na noc i większość go poleca ze względu na kazeinę

...

Ćiastuś_

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15962

No ok a przy diecie redukcyjnej?...

nadzieja jest zatapialna

...

jazon_w

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 239 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5342

Hmm ser bialy to na noc kazdy Ci poleci. Moze mylisz z tym ze wiekszosc osob proponuje ser poltlusty zamiast chudego ze wzgledu na mniejsze przetworzenie

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

najlepszy na redukcji i na masie.

półtłusty lepszy

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16018

Hie, nie wiem skąd wziąłeś fakt, że wielu nie poleca.
Raczej wielu będzie Ci polecać na noc. Białko wolniej wchłanialne. W sam raz na noc

Jeśli tylko jest to chudy ser to na redukcji jest ok.
pozdr.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

pisałem już że pół tłusty lepszy

bo czemu niby miałby być przetworzony chudy lepszy ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

Nie kojarzę, żebym spotkał się z wypowiedzią, że ktoś odradza twaróg na noc

a trochę tutaj już jestem.

Musiałeś coś pokręcić

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52418

jesli sie tniesz i masz ponizej 10%bf
to mozna go odstawic

inaczej nie widze sensu

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

spalanie tłuszczu

Następny temat

Dieta na masę do oceny/poprawy ?! pomóżcie...

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie

spalanie tłuszczu

Dieta na masę do oceny/poprawy ?! pomóżcie...

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW