Pytanie masa, gainer ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378

otóż ostatnio przygotowując sie na zawody słyszałem że ktoś mówił ze żeby przytyć powinnismy skonsumować 2 trzy wiadra 4kilogramowego gainera . Co o tym sądzicie czy wtedy masa szybciej wzrosnie? Dziex i pozdrawiam

ekwador

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kleju45

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3888

ktos mało zorientowany tak Ci powiedział, gainer jest jako uzupelnienie diety, jak bedziesz miał nadwyzke kalorii z pozywienia to gainer jest zbedny

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Jeśli masz odpowiedni bilans kaloryczny posiłków,nie potrzebujesz żadnego gainera

.Odżywki służą tylko do uzupełniania braków w diecie.Pzdr.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

mistrz05

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378

tak ale jesli dieta jest odpowiednia to czy dodatkowo gainer nie zwiekszy masy ciała ( nie mówie o czystej masie tylko ogolnie) ? :)

ekwador

...

mały666

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25938

tak "ogolnie" to napewno zwiekszy

https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw

...

Dark22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 226 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7164

Podniesie to u Ciebie kalorie, jesli szybko łapiej tłuszczyk to gainer bedzie zbedny ale jesli nie to ok. Gainer nie tylko jest jako zastepnik posiłku ale i mozna nim podniesc kalorie.

...

mistrz05

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4378

dzieki za odpowiedzi pozdrawiam :):)

ekwador

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Zdecydowanie tak.Gainer jest niczym innym,jak koncentratem posiłku,który możesz zastosować jako dowartościowanie posiłków w kalorie.Jest to znacznie przyjemniejszy sposób,niż zjedzenie kolejnej porcji ryżu i piersi z kurczaka.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat