...
Napisał(a)
Mam taki problem. Mam gainera olimpa profi whey mass. Ale mam go tylko 3300g wiec starczy mi nie na dlugo.Wiec pomyslalem sobie zeby go nie jesc w tak duzych procjach jak na opakowaniu tylko po 3x50g dziennie.Ale taka porcja zawiera malo wegli. Czy moge dozucic troche carbo do tego gainera jak go bede mieszal w mleku czy pic osobno gainer w mleku i carbo w wodzie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bierzesz wedle brakow w diecie, jesli ci brakuje dodatkowych wegli to smialo dorzuc carbo i pij razem
...
Napisał(a)
kolego pamiętaj, że odżywki są po to aby uzupełnić braki w diecie
zatem dawkowanie zależy od tychże braków...
zatem dawkowanie zależy od tychże braków...
...
Napisał(a)
Jw pamietaj ze to tylko uzupelnienie wiec nie mozna sie kierowac wskazaniami producenty gdyz to sa dwaki optymalne.Dlatego podlicz kalorie w diecie i uzupelnij poprostu istniejace braki
...
Napisał(a)
Gugcio juz mamy luty wez ta czapke sciagnij
do autora: tak samo jak koledzy wyzej
do autora: tak samo jak koledzy wyzej
Polecane artykuły