SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

222 kg w martwym ciągu, waga 91 kg, 20 lat, bez sprzętu trójbojowego

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18193

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28289
bez rewelacji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1561 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24166
Podmokły miał duże szanse zostać prezydentem Tychów więc fajnie byłoby ćwiczyć koła prezydenta miasta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 205
140 kg w przysiadzie poszło 15 razy (do samej ziemi). To chyba niezły wynik. Jestem zwykłym amatorem a nie zawodowcem. Z odżywek biorę zwykłą kretę i glukozaminę.

SYNTHOL is not a drug, is a stupid f***.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4322
hohhoo ładnymi ciężarami machasz :) byk :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1002 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19653
tez kiedys cwiczyl martwy ciag
az mi przy biciu rekordu na 165 cos w plecach nie ***lo
teraz to robie po 50kg w serii ;)
robilem bez kaftanow i takich tam
lekka przestroga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20288
Niezły wynik, tylko technika do poprawy jak ktoś już wcześniej wspomniał.

...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700
"140 kg w przysiadzie poszło 15 razy (do samej ziemi). To chyba niezły wynik."

to max słabiutki jak takim ciezarem serie robisz...

wyniki całkiem niezłe ogólnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57
tychy os U dzien dobry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10185
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 813
Brawo Ziomek ... ja mam 13 lat cwicze tez dwa lata i w martwym mam 117kg w pasie zeby mi dyski potem nie latały :) PzDr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Widzial Ty go ? Kolejna odslona po powrocie...

Następny temat

Zdrowka Domis :* %)

electro
Polecane artykuły