...
Napisał(a)
Podmokły miał duże szanse zostać prezydentem Tychów więc fajnie byłoby ćwiczyć koła prezydenta miasta
...
Napisał(a)
140 kg w przysiadzie poszło 15 razy (do samej ziemi). To chyba niezły wynik. Jestem zwykłym amatorem a nie zawodowcem. Z odżywek biorę zwykłą kretę i glukozaminę.
SYNTHOL is not a drug, is a stupid f***.
...
Napisał(a)
tez kiedys cwiczyl martwy ciag
az mi przy biciu rekordu na 165 cos w plecach nie ***lo
teraz to robie po 50kg w serii ;)
robilem bez kaftanow i takich tam
lekka przestroga
az mi przy biciu rekordu na 165 cos w plecach nie ***lo
teraz to robie po 50kg w serii ;)
robilem bez kaftanow i takich tam
lekka przestroga
...
Napisał(a)
Niezły wynik, tylko technika do poprawy jak ktoś już wcześniej wspomniał.
...
...
Napisał(a)
"140 kg w przysiadzie poszło 15 razy (do samej ziemi). To chyba niezły wynik."
to max słabiutki jak takim ciezarem serie robisz...
wyniki całkiem niezłe ogólnie
to max słabiutki jak takim ciezarem serie robisz...
wyniki całkiem niezłe ogólnie
...
Napisał(a)
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
Brawo Ziomek ... ja mam 13 lat cwicze tez dwa lata i w martwym mam 117kg w pasie zeby mi dyski potem nie latały :) PzDr
Poprzedni temat
Widzial Ty go ? Kolejna odslona po powrocie...
Następny temat
Zdrowka Domis :* %)
Polecane artykuły