Rok ćwiczen Do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

izimnht

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 629

Wakcje rok temu zero ćwiczen (widać)
Plecy

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:35:07

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:37:13

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:38:39

Kto nie wyznacza celów nie osiągnie sukcesu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

izimnht

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 629

Tu jeszcze jedna bardziej aktualna (z dzis) Staram sie liczyc kalorie i patrzec na to co jem, ale tryb zycia niestety nie zawsze pozwala, do tego lubie czasem cos podjesc niezdrowego . Zgadzam sie czas ktory ciwcze moglby byc duzo lepiej wykorzystany, jednak progres to zawsze progres. Pozdrawiam

Kto nie wyznacza celów nie osiągnie sukcesu

...

NameNotDis

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10185

Chudo

Yo, yo mada faka bicz!

...

lysay

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 878 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40578

no jesli to są fotki po roku ti sie nie postarałes

"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.

...

Zabloq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5128

troche malo jak na rok

Umiesz liczyc? Licz na siebie...

...

izimnht

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 629

nie ale nie wiem jak dodac kilka fotek na raz ;/ Nie cisnijcie mi teraz ze jestem tepmy ale dzis dopierto sie zarejestrowalem. Napiszcie mi jak to zrobic to wstawie obecne fotki, jeszcze jedna stara fotka a reszta juz nowe

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:43:46

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:44:07

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:48:14

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:48:46

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:49:29

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:49:51

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:50:27

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:50:59
OK jakos dałem rade piscie Co i jak Jestem przygotowany na krytyke wiec spoko :) ale jeste ciekawy co sadzicie

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 21:53:29

Kto nie wyznacza celów nie osiągnie sukcesu

...

Maniac7

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 551 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11097

troche malo jak na rok

chlopie ale tobyly jego fotki przed rozpocz cw

...

parakultur

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27328

dowal kaptury

...

izimnht

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 629

tu jeszcze fotka. Cwicze kaptury ostatno jednak mialem problem z plecami (mała kontuzja ktora juz wyleczylem) Od poniedzilku zaczynam Normalny trening.
I małe info; Przed rospoczeciem cwiczen Rekord wysciskanie: Klatka 45kg Barki 35kg Obecnie Klatka 75kg barki 65kg. Moim zdnaiem slabe wyniki mam ale nie zraza mnie to.. ćwiczyć będe do Osiagniecia Powaznych wynikow

Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-16 22:21:19

Kto nie wyznacza celów nie osiągnie sukcesu

...