Dawno mnie nie było z żadną relacją, więc jestem.
Test sponsorowany przez Fitness Authority - nowej na polskim rynku kanadyjskiej marki PVL.
Na stronach FA mozecie sie zapoznac z ciekawymi produktami, natomiast ja postaram się cokolwiek na ich temat napisac ze strony praktycznej.
Jak się znam, mocno praktycznej..
Test ma na celu "oddac" mi to co zabrały spadki, a zeszło troszkę.
Charakter masowy.
Trochę danych, reszta w profilu;
rocznik 1979
waga obecnie to 92.9 kilograma
obwód ramienia 43 cm
reszty wymiarów nie pdoaję, poniewaz test będzie miał nieoc inne załozenia niz zwykle.
Mianowicie, oceniac będziemy postęp/lub jego brak po zdjeciach, przyrostach siłowych oraz mam nadzieję, wagowych.
Trening..ulegnie prawdopodobnie od poniedziałku diametralnej zmianie..
po raz pierwszy chce zrobi w masowce FBw metodą 15-10-5 , wiec będzie to zasadnicza zmiana, nie wiem jak na to zareaguję.
technika wiczeń również ulegnie zmianie.
Nie będzie szarpania za wszelką cenę cieżaru, bedzie skupianie sie na tym co wazne, czyli wyczuwaniu pracy mięśni.
Kilka błedów/technik ulegnie na bank zmianie, co mzoę byc czasem nawet dośc zaskakujace dla niektórych, oraz pewnie na ten temat podyskutujemy..
Obecnie kończę 2 tygodniowy okres przygtowawczy po wakacyjnym/urlopowym chlaniu w Afryce.
Ok.
Do rzeczy:
Ted wymyślił sobie taki zestaw:
kreatyna:
Ester cell maxx 2 opakowania, fruit punch i lemon
ester etylowy jabłczanu kreatyny i dodatki optymalizujące
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=10&kat=2
Booster/pobudzacz Garg
Jabłczan estru glicyno - trans -l- agrinino -glutaminy.. czyli nowośc.
LeuciBolic - leucyna w 2 formach( nowośc na rynku)
ciekawy produkt!
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=42&kat=3
białka:
Whey cooler rapsberry ice tea małe opakowanie 908 gram, izolat
bez tłuszczu , cukru i laktozy.
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=3&kat=1
Whey groumet smak creamy caramel dip / mieszanka koncentrat/izolat/peptydy
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=2&kat=1
gainery:
Groumet gainer 2.2 kilograma smak vanilia ice cream
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=5&kat=1
Groumet gainer 2.2 kg smak cookies cream supreme
Monster maxx 4.5 kilograma vanilia ice cream
ciekawy skład dla hardgainerów
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=9&kat=2
multi maxx witaminy 1 opakowanie
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=11&kat=2
Efa - zespół kwasow z rodziny omega 1 opakowanie.
http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=28&kat=4
Jak widac zestaw kompletny.
Nawet za dużo.
No to startujemy..
Pierwsze spotkanie z PVL odbyło sie 2 dni temu, jako ze mi sie net wysadził nie mogłem napsiac od razu.
Garg - smak super, podchdzi pod vitargo konsystencją, ale smakuje super.Taki kisielek.
na treningu odczuwalna pompa zwłaszcza w 2 czesci treningu - tricepsy.
Leucibolic..cóż..dobrze sie łyka porcja 12 kapsów przed treningiem razem z Gargiem.
Planuję łykac po 10 kapsów przed i po treningu.
Ester Maxx - smak fruit bleeeee...smakuje prawie tak smao jak Shock Therapy - ostro chemią trąci, czyli składowo spoko.
poszły 3 porcje juz, czuję zwiększone pragnienie, nie wiem czy z powodu upału czy kreatyny, za wcześnie na odczucia.
Groument Gainer - porcja na sniadanie, oraz po treningu.Smak Vanilia - nie lubię waniliowych smaków.Podobny troszkę do Real Gain Universala, ale lepszy - nie przesłodzony, dobrze sie rozpuszcza, po 100 gramowych porcjach zero problemów żoładkowych.Ufff...Dobrze sie pije, choc porche 100 gramowe nieco zapychają zołądek
Efa..duze ciemne kapsy, łymkam 2 kapsy dziennie, wiec lajtowo.
Test potrwa do czasu wykończenia towaru.
żadne inne produkty w tym okresie nie bęa używane.
Zaraz wrzuce parę fotek.
zdr.
zdr.
Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-05-23 18:27:27
Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-05-23 18:28:12
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"