bcaa czy glutamina ? a może połączenie ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2016

witam
jestem aktualnie diecie redukcyjnej,treningteż odpowiedni pod cel
dietę uzupełniam sobie białkiem
pyatnei moje brzmi jakie suple poza spalaczem oczywiści były by najrozsądniejsze,które najważniejsze ( glutamina bcaa czy może połączenie razem tych 2 np bcca + G power ??? a może coś jeszcze innego
co o tym myślicie ?
pozdrawiam lord k

Lord K

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Lord K -a ja proponowałbym ci wniknąć jeszcze raz w podstawy, w dietę i trening. dopiero wtedy dobrac można spalacz- napewno odradzam z efką/zresztą nawet nie ten dział/, bcaa i glutamina natomiast fajna w sumie rzecz, jednakże przy ograniczonej kasie stosuje sie pewnego rodzaju zastepstwo w postaci białek serwatkowych- np. wpc.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

andoner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1828

moim zdaniem to glutamine+BCAA+spalacz jak masz, do tego w połowie cyklu na rzeżbę dodaj l-karnityne, białko i możesz się pokusić o jakiegoś boostera teścia. pozdrawiam

And One

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

haha

l-carnityna nie spala tłuszczu...

walnij jakiś dobry spalacz tłuszczu np. Venom Hyperdrive 3.0, Redline lub jeżeli możesz to coś na efedrynie : Thermal Pro, Stacker II...

glutamina i Bcaa? hmm... lepiej kup więcej WPC, na jedno wyjdzie

Pozdro

...

andoner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1828

a co, buduje mięsnie? nie bądz śmieszny...:D

And One

...

andoner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1828

Pobudza do spalania tłuszczu, czyli efekt jest jak najbardziej pożądany

And One

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10411

Generalnie to dzialanie glutaminy jest bardzo kontrowersyjne (jednak sam biore i polecam szczegolnie w okresach wzmozonego wysilku).
Jezeli chcesz brac jednoczesnie BCAA i Glutamine to wyjdzie troche drogo. Jednak jezeli to nie problem to dorzucic jakiegos fat burnera i powinno byc GIT.

pozdrawiam

"The important thing is not to stop questioning."

...

andoner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1828

w sumie zależy ile i jakiej firmy, ja mam glutamine Activity i za 250 g daje 39 zł a BCAA Vitalmaxa daje 67 zł chyba, więc wychodzi około 100 zł na miecha, a tym bardziej dla kogoś przy jego masie.Brałby 10 g glutaminy dziennie i załóżmy 8 kaps dziennie BCAA i by mu chyba stykało. pozdro

And One

...

andoner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1828

oczywiście zależy to od jego masy

And One

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10411

Osobiscie uwazam ze glutamina owszem, ale tylko w okresie przygotowywawczym (grasz w kosza to powinienes wiedziec [obozy, campy, zgrupowania itd.]).
Poniewaz glutamina wykazuje nikle wlasciwosci anaboliczne. Jednak dobrze dziala na uklad immunologiczny i wspomaga regeneracje organizmu.
Wiec w tym przypadku jest jak dla mnie zbedna i mozna zaoszczedzic te pare zl.
pozdrawiam.

"The important thing is not to stop questioning."

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ekonomicznie wychodzi BCAA+G od Sports One.

w tym produkcie jest też (coraz powszechniej praktykowany) większy stosunek leucyny do dwóch pozostałych aminokwasów.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-19 14:08:54

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...