trening silowy szamana

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1851

czesc
Robil ktos z was trening szamana?Ja wlasnie go skonczylem i efekty w polaczeniu z kreatyna sa extra:D Zwiekszyla sie sila i to o duzo:)
Z 98kg do 112:)
Niech ktos napisze jak to bylo w jego przypadku.
pozdrowka: schwarz

Schwarz

Schwarz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja bym poprosił trening Michaiła i jeśli można jakiś opis jak niektóre wykonywać lub jakiś link, gdzie są różne nazwy na dane ćwiczenie, ponieważ niektóre ćwiczenia mają po parę nazw i nie wiem jak je za bardzo wykonywać:(
[email protected]

...

kilop

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3058 Wiek 55 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 36772

patrząc w twój profil to rzeczywiscie był dobry moment na trening na siłe

, osobiscie jeszcze Szamana nie robiłem ,ale zacząłem własnie
trening Michaila na siłe i po cyklu porównam sobie efekty

Pozdrawiam

Kilop

Doradca w dziale Trening

Pozdrawiam
Kilop

Doradca w dziale Trening

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

A więc czekamy: Michail kontra Szaman

BRUTUS

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Stary jakbyś mógł prześlij mi ten trening na maila - [email protected]!!!!

Z góry thx!!!!!!

Poczekamy zobaczymy!!!

...

brutus

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474

Wysłałem

BRUTUS

...

jackens

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1810 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6143

mnie rowniez jesli mozesz

CARPE DIEM

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

CARPE DIEM

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Szaman Michail ,Zenek-nie wazne czyj plan(choć oby nie był idiotyczny)-ważne jak go wykonamy-to 90% sukcesu

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

kilop

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 3058 Wiek 55 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 36772

no to chyba bedzie dobrze trenerze ,bo wczoraj nie mogłem zasnąć tak sie zmachałem

Pozdrawiam

Kilop

Doradca w dziale Trening

Pozdrawiam
Kilop

Doradca w dziale Trening

...

shinobi

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1129 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4101

no ja tez bym prosił

Michail musisz poczekać na paczke bo miałem problemy z kompem i narazie niemoge otworzyc poczte jak to przeczytałes to odpisz

[Wiara potrafi zdziałać cuda, jeżeli tylko w to uwierzysz]

"Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

No to i ja poproszę

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Spoko Panowie-to plan typowo INDYWIDUALNY- więc nie wiem, czy nada się dla Wszystkich...

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat