SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

skuteczne sposoby na zakwasy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 87444

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 149 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4221
jak w temacie-zna ktos jakies skuteczne sposoby?? podzielcie sie prosze-rozdaje SOGi
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538
ja tam jak mam zakwasy np w nogach to jadę pośmigać na rowerku- trzeba się rozruszać

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063
j/w, rozchodzić, rozruszać, wymasować i gitara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rozciaganie przed cwiczeniami, w przerwach i po cwiczniach...

hydromasaz, masaz

pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
duze ilosc wit c 3x1g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 149 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4221
rozgrzewam sie , masaz czesto pomaga ale gdy dzien wczesniej dam sobie ostro w dupe to rano jest ciezko - musze sprobowac hydromasazu
thx SOGi dla was
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
rozciągam się, i po prostu ruszam, jakieś lekkie ćwiczenia U mnie z tym to podobnie jak z kacem, lecze tym samym ale mniejszą ilością
1

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203
1. pod prysznicem nazmiane Ciepło i zimno
2.rozciąganie po cwiczeniach
3.masc typu Ben-Gay
4.rozruszanie mięśni

mam nadzieje ze pomorze pozdro...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710
podobno dziala jak po treningu bierzesz prysznic to na zmiane raz ciepla wode raz zimna i tak w kolko zmieniac

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
"U mnie z tym to podobnie jak z kacem, lecze tym samym ale mniejszą ilością" zebyscie nie pomyśleli ze zakwasy alkoholem lecze MIalem na mysli, ze robie te cwiczenia co mam przez nie zakwasy, tylko w mniejszych ilosciach A o prysznicu tez slyszalem, ale nie stosowałem

Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-04-12 22:02:53

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3064 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26584
rozciaganie
masaz
basen polezec
kapiele ciepla zimna na przemian

By Animal...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcje

Następny temat

"inny" drazek do podciagania

WHEY premium