Najładniesze naturalne sylwetki białych ludzi

Nie czajisz moich intencji,zle mnie zrozumiałes ćwiczył kiedys dawno temu na siłowni przez 7 lat,ale to było dobre 20 lat temu.Wtedy bral więcej ok.160kg.Chodziło mi ze po 20 latach,podczas których nie cwiczył wcale na siłowni,jedynie robota,a siłe ma mimo wszystko bardzo przyzwoitą bo 145 kg po tylu latach,podczas ktorych nawet sztangi nie widział to dobry wynik.Taki stodolar ćwiczy po dzień dzisiejszy i bierze 127kg.Chyba jest różnica pomiędzy kimś kto 20 lat nie trenował i dzwiga 145kg,a kims kto cwiczy jeszcze po dzien dzisiejszy i targa 127kg,z tym,ze mój wujek jak cwiczył to targał 160kg i perwnie gdyby wznowił treningi,to być moze po jakims nie znowu az tak długim okresie doszedł by ponownie do tego wyniku.Z moim kuzynem było podbnie z tym,ze on cwiczy sporadycznie raz na jakis czas.

Chłopie, do kogo ta gadka
Pytał się kolega czy można nie brać i ćwiczyć, odpowiedź jest prosta, można.
Nie potrzebuję twoich śmiesznych komentarzy, że wyniki mam za słabe albo za mało w bicepsie. Jesteś jeszcze młody, zobaczymy jak będziesz śpiewał jak dorośniesz, pójdziesz do pracy i założysz rodzinę.
Pozdrawiam!

mjś- nie powiedziałem że nie będę brał, tylko ze musze dojśc do takiej granicy gdzie stwierdzę że dalej będzie już szło bardzo powoli. np nie zacznę brać supli jak będe miał 38cz 40 w bicu tak to powiem. zresztą to wszystko wyjdzie w praniu

.

Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-04-07 12:52:50

Umnie w rodzinie genetycznie,dużo osób jest dość silnych.Zobaczymy w przyszłosci jak to będzie nie stawiam,ze bede miał 45 w łapie przy bf ponizej 13% mając rodzine i prace,bo to napewno bardzo ciężkie,bo widze po znajomych,ale siłowo jestem pewien ze po 6 latach bede targał sporo,bo mam predyspozycje siłowe do tego sportu i tyle z mojej strony.

Ci co biora koks zazwyczaj wiedza ze on stymuluje szybszy rozwoj miesni, ale nie wiedza tego ze najwiekszym miesniem w ciale czlowieka jest serce. Co sie z tym wiaze sami sobie na to odpoowiedzcie.

pyzaaaa to Ty przy tej wadze nie masz 38 cm w lapie? jaki staż i bf?

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-07 19:06:40

belzebuba odżywki też
nic nowego nie odkryłeś

staż hahah zero nie ćwiczę trochę pompki itd pierdółki. Na razie nie mam sprzętu, ale myślę że w najbliższym czasie to się zmieni. Na razie to ja dużo czytam na sfd.

kłótnie i spam..
trzymajcie sie tematu panowie bo pokasuje wypowiedzi.