Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ramboszcza

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068

Hehe ptzyjzyj sie dokłanie na jednych sa niebieskie a na drógich zielone wzorki hehe

Oj co do horoby to straciłem tylko 1kg więc sie nie przejmuj,e, az tak

Nie jestem fanatykiem

Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-27 09:20:47

...

Gosteczek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1286 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20408

Ramboszcza - Gratuluje świetnie prowadziłeś temat i widać było dużo przez ciebie niego wsadzonego wysiłku i pracy . Co na pewno wiele osób docenia i doceni . Zapewne też to zaowocuje w przyszłości … Co do efektów te fotki taki dziwne bo z dołu i nie mogę wszystkiego się dopatrzeć ale ogólnie zmianę ogólną widać i to na + a to jest najważniejsze . Poza tym to są 3 kg więc to się strasznie szybko rozchodzi po mięśniach . Lecz z tego co widzę to podobnie jak u ojdana największe zmiany dostrzegam w nogach i plecach . Ale za to spore zmiany w ciężarach i to nawet bardzo spore postępy . Co do obwodów no na klate i bica też ci sporo przybyło . Gratuluje

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11398 Napisanych postów 72686 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958639

Wiec tak ocena testu - prowadzenia, fotek, wypisek treningow , itd. = super, naprawde fotki jedzenia potrafily czlowieka zalamac

ja tu jem suchy ryz z kurakiem

a widze, cos pysznego na zdjeciu to aż mną rzucało heh

Wymiarowo tez bardzo ładnie!
Siła również na spory plus

Za to co do fotek; nie wiem czego to wina ale ja widze różnicę tylko w udach;szerokosci pleców (przodem najszerszy zdecydowanie lepiej) no i bic przodem. Cała reszta jak mam byc szczery - nie widze roznicy; sam nie wiem....
ile masz wzrostu? (jak bylo o tym na poczatku to nie zauwazylem

)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

ramboszcza

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068

Gosteczek: Dzieki

Tez mam nadzieje, że w przyszłości wszystko bedzie lepiej. Odnosi sie to do wymiarów, masy i całej reszty

co mnie bardzoi cieszy

Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-27 10:44:04

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817

witam , gratuluje efektów.. wymiary widze że na DUŻY PLUS :) brawo , w łapach Ci poszło ładnie ,do tego zrzuciłeś z brzucha..

i z tego co widze to chyba plecy szersze się zrobiły..zdjęcie z pleców tyłem..tak tak motyl większy

pozdro

...

ramboszcza

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1866 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25068

Rpiahza No troche przbyo mieśnia jak na 3kg

najbardziej zadowolony jestem, że straciłem troche BF

Dzisiaj mam luz ood diety. Będę jadł co bede chciał ale od jutra wjeżdżam na bilans 0. Tyle odżywek mi zostało

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

No ramboszczaku

Elegancko! Najwieksza roznice widze w fotce loozem

Zlapales troche miecha, straciles w pasie wiec jest konkret!

Test prowadzony bdb!

nic jak tlyko zyczyc powodzenia w dlaszym dazeniu do celu..!

Pozdrooo Pozdroo

GÓRA---->I am What I am

...