Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

Thiago masz 19 lat także w sumie teoretycznie możesz trochę podrosnąć, ale szczerze wątpię. Rzadko się zdarza żeby ktoś jeszcze podrósł w wieku 20 lat, ale zdarza się. Co do cudownych ćwiczeń to nie wierzę że to cokolwiek zmieni. Najlepszy wpływ na rośnięcie może mieć rozciągnięcie... (wiszenie na drabinkach itd) Ja przestałem rosnąć a później przez pewien czas robiłem to wiszenie i jeszcze 1 cm doskoczył. Ale przecież tobie nie chodzi o 1 czy o 2 cm. Zrobisz jak uważasz, ale moim zdaniem nic raczej tego nie zmieni.

Panowie! Nie rozumiecie nic z tego co napisalem! Nie chodzi o rozciaganie. Juz dawno bym to robil,gdyby pomagalo i nawet dlugi czas robilem. Chodzi o to, ze mam cos tam zablkowane w biodrach i teraz czas to odblokowac a wtedy wzrost powinien pojsc w gore. Wiek jest jeszcze odpowiedni do takich nadziei. Nie dopasowujcie mojego przypadku do ogolnie przyjetych zasad, bo jest inaczej...

Przybylem, zobaczylem, poleglem...

Hardened rzucil dzis wyzywanie, wiec ja niebylbym soba, gdybym go nie przyjal. Rzecz polegala na wykonaniu jak najwiekszej ilosci powtorzen cwiczenia, ktore zwie sie "Thrusters". Po raz pierwszy w zyciu mialem kontakt z tym cwiczeniem. Do tego dzisiaj mialem w-f. Ale winny sie tlumaczy. Do rzeczy... Juz po pieciu powtorzeniach czulem, ze moje nogi nie sa dzis w najlepszej kondycji. Co mnie zdziwilo bo sa one dosyc silne w porownaniu do barkow. "Thrusters" zrobily na mnie ogromne wrazenie. Bardzo duzo obciazenie kondycyjne. Musze pomyslec o wykorzystaniu tego cwiczenia przy mojej redukcji. Bo dobrze sie zapowiada. Aczkolwiek ja dzis po 16-tym powtorzeniu powiedzialem sobie koniec. Zelazo wygralo. Utrawilem to na filmiku. Mozecie juz sie smiac. Ech... Wodyn pewnie mnie zabije smiechem. Pozdrawiam




Filmik moze chwilowo nie byc dostepny...

Kasia Cerekwicka w tle.

Wiedzialem, ze ktos to powie... hehe

Thiago jeśli dojdziesz do wniosku, że jednak się podejmiesz tych ćwiczeń to mam nadzieję, że to coś da... Ile czasu trzeba by czekać na efekty ?!?

To jest tak, ze jutro zawioze Emilce moj trening oraz diete, ona to sprawdzi i na podstawie badan jakie zrobie Emily Rose stwierdzi jak powinienem sie odzywiac i cwiczyc. To nie jest powiedziane, ze musze calkowicie zrezgygnowac z silowni. Aczkolwiek bardziej mam sie nastawic na bieganie, skoki itp.

Jednakze ja zawsze w okresie letnim mniej cwiczylem i nie widze zadnego problemu w zmianie mojego stylu zycia. Wszystko sie okaze...

Pozdrawiam

PS. Mowilem wam, ze nosze soczewki? Krotkowzrocznosc obu oczu :/ -1,25...

Dzisiaj byłem u Emilki. Jak już kiedyś wspominałem mój niski wzrost wynika z tego, że pięć lat temu miałem zapalenie stawu biodrowego, od tego czasu praktycznie nie urosłem. Wszystko to przez to, iż coś się zablokowało w biodrach(nie przytoczę wam tego dokładnie bo nie pamiętam). W każdym razie jest szansa, że jeszcze wyciągnę się do góry(tak wiem nadzieja matką głupich ale wiara potrafi czynić cuda). Ale żeby to osiągnąć musze zacząć wykonywać polecenia Emilki. Niedługo wybieram się na badania, które określą czego brakuje w mojej diecie. Prawdopodobnie zamiast piersi z kurczaka będę wcinał wołowinę, gdyż ma ona dużo ciałek czerwonych(czy czegoś w tym rodzaju)? Co z tym końcem kariery? Chodzi o to, że mam się przerzucić na ćwiczenia, które będą angażować biodra i nogi, czyli wszelakie skakanie. Skakanka, bieg z przeszkodami do tego rower. Emilka twierdzi, że mi wszystko z czasem rozpisze. Ale może wy macie jakiś pomyśl jak powinienem teraz ćwiczyć?


JAKO GLOWNY OKULTYSTA I CZAROWNIK TEGO FORUM , "BOG TRENINGOW I DZIWNEJ DIETY"...


OSWIADCZAM



BUHEHEHEHEHEEHHEHEEHEHEHEHEBEHEBEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEH

NIE NOGE..

THIAGO, SKONCZ PRZYMULAC, EMILKA MA TAK SAMO GLOWE PLNA PRZESADOW JAK WIELU INNYCH UZDRAWIACZY, WIERZ MI LUB NIE ALE SIEDZE W TYM PO SAME USZY.

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-22 22:35:12

Znaczy sie, ze mam dalej normalnie cwiczyc?

Wydaje mi się, że Pani Emily bardziej działa na wyobraźnię i znowu to chodzi o tak oklepany temat PLACEBO. Czyli wierzysz w coś to wtedy to coś funkcjonuje...
Ale to tylko moja opinia a nigdy nie bawiłem się w tego typu rzeczy.

Wierze w Ciebie wzroscie zywy w trojcy jedyny prawdziwy? Jakos tak to szlo...
Pozostaje mi cos innego niz wiara? Ja jej ufam, gada z sensem. Zobaczymy co z tego bedzie. Poki co postanowilem, ze jutro ide na silownie sie pobawic w podrzuty itp. Moze jakis filmik wpadnie...