Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Nie stresuj sie , podniecaj sie mysla o rywalizacji!
Masz oszalec i wycisnac!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Wiesz, latwo powiedziec zeby sie nie stresowac, tylko zeby to bylo takie latwe. Szczegolnie w moim przypadku, pod presja z jednej strony sie strasznie motywuje ale tez bardzo denerwuje. Musze z soba wziasc jakas ladna kolezanke, wtedy na pewno dam rade. W te wakacje jedna dziewczyna obiecala mi cos jak przebiegne 10km ponizej 47 minut. Oczywiscie dalem rade i nagroda byla. Trzeba to powtorzyc ;)
edit.
wlasnie dwie kolezanki sie odezwaly i beda mnie dopingowac :)

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-22 21:26:45

www.euro2008.blox.pl

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Podejdz agresywnie do zawodow, podnies glowe a nie mysl o porazce przed bliskimi , kolezankami czy o czymkolwiek. Uczucie parcia do przodu powinno zdominowac Twoje umusl , serce i ducha!

Spokoj Straszliwego Wojownika!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

MoonBlade

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 1 rok Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17683

Sorki Thiago

że nie na temat, ale mam sprawe do WODYNA a abona niemam i mejlem niepójdzie.
Wodyn jak widze ostatnio się udzielasz dużo, zawsze znajdujesz jakieś rozwiązania, wywowdy, ale nie otym miałem pisać. Coś ostatnio przeczytałem w jednej z Twoich wypowiedzi o STAWACH, czytam oczymś, że masz niezniszczalne, terminator czy coś.
Dochodząc do sedna mojego problemu: mam problemy z łokciami, stawam łokciowymi. Ale nie od siłowni, lecz od treningu boksu. I właśnie co robić, albo jak robić żeby je WZMOCNIĆ. Gdy robię lewy i wystawie go na 100% możliwości bardzo boli, zawsze musze ( staram się ) chamowac go w 80-90%.. Jak wezme prosto i lekko wygne to też boli. Jakieś maści, kremy, ćwiczenia... Propozycje Twoje. No omega 3 + witaminki mam, musze kupić jakąś maść, coś zrobić bo boli jak cholera. Dzięki za odpowiedź

Destiny is in your hands.

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Zadne masci nie pomoga na gleboka przyczyne . Najwyzej bil minie. prawdopodobnie masz poluzowany staw..

Ten tekst jest z mojego artu:

https://www.sfd.pl/temat284100/

Opisalem tam swoje problemy glownie z lokciami. Przeczytj wiec BARDZO uwaznie i dla porzadku tam zadawaj pytania..

A TAK W OGOLE TO NA ROK ZADNYCH SZTUK WALKI OBCIAZAJACYCH "NIESPODZIANKOWO" LOKCIE NIESTETY..

Do nastepnego..

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Regulamin...
Tresc oryginalna!
Witam! startują yylko amatorzy. -zakaz używania koszulek -pozycja do wyciskania -amatorska[ zakaz mostkowania.plecy przylegające do ławki] -od godz 8-10.30 badanialekarskie,oraz podział na ktg.wagowe. -opłacone startowe na miejscu w wys.40.00 pln. -godz 11 rozpoczęcie zawodów. ZAPRASZAM Samborski.

www.euro2008.blox.pl

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Buhehehe...

Jak plecy beda przylegac plasko do lawki to bedzie niebezpieczne jak bum cyk cyk..

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Tez tak mysle...:/ Glupie to...
Podejrzewam, ze wiecej niz 113kg nie pojdzie. Ale damy rade, ciekawe jak konkurencja?
Edit
Cos mnie gardlo boli... mam nadzieje, ze organizm wytrzyma bo jak zachoruje to nie wiem co sobie zrobie...

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-23 17:19:29

www.euro2008.blox.pl

...