zapraszam do wypelnienia
TYP BUDOWY CIAŁA
-endomorfik
-ektomorfik
-mezomorfik
NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY
-plecy
-klatka
-biceps
-triceps
-barki
-nogi
NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?
-wyciskanie na płaskiej ławce
-martwy ciąg
-przysiad
ankieta kierowana jest do osob bardziej zaawansowanych
ktorzy wykonuja wszystkie cwiczenie i maja co najmniej
1-2 lata stazu treningowego.
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!